Ягоды, имеющие оранжевую окраску, дают организму заряд положительной и теплой энергии, способствуют хорошему правильному пищеварению и кровообращению. Такой яркий солнечный цвет несет нам только самые положительные эмоции, творческий подъем, свободу общения с другими личностями, оберегает от негатива. Кроме того, «оранжевые ягоды» источник витаминов, которые полезны для поддержания крепкого иммунитета организма, укрепления физического здоровья, совершенствования наших умственных способностей.
Боярышник
Небольшие оранжево-красные ягоды собраны в кисти. Вкус спелых плодов своеобразный, чуть сладковатый, пресноватый. Одинаково полезны свежие и сушеные ягоды боярышника при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно для их профилактики. При климаксе можно готовить чай из плодов, цветов боярышника и маску из мякоти ягод с добавлением меда, она придает эластичность коже лица. Известно, что в военные годы боярышником часто заменяли дефицитные медицинские препараты для лечения болезней сердца.
Морошка
Оранжевые ягоды морошки кисловато-сладкого вкуса, приятного аромата, внешне напоминают малину. Плоды богаты витаминами С, РР, а также пектином, сахарами, органическими кислотами, дубильными веществами и др. Морошка полезна для профилактики цинги, сосудистых заболеваний, оказывает положительное влияние на улучшение остроты зрения. Плоды можно высушить, заморозить или использовать в домашних заготовках. А полакомившись свежими ягодами морошки, не забудьте прополоскать рот, чтобы сохранить эмаль зубов.
Физалис
Яркие плоды – помидорки физалиса расположены в цветных фонариках из чашелистиков. В пору спелости у плодов сладковатый вкус и много полезных витаминов С, В и др. Съедобные ягоды физалиса можно использовать для приготовления сладких заготовок, сочетать с другими ягодами, фруктами, или консервировать вместе с разными овощами.
Хурма
Оранжевые плотные плоды терпкие сладковатые или насыщенного сладкого вкуса. В составе хурмы есть железо, витамины С, Е, А, йод, калий, кальций, сахара, бета-каротин и др. Плоды особенно вкусны в спелом свежем виде, из них готовят десерты, салаты, напитки. Для хранения можно заморозить, а также использовать в домашних заготовках.
Облепиха
Сочные ягоды оранжевого цвета кисло-сладкие на вкус, напоминают экзотический ананас. Облепиха отличается наличием большого содержания каротина и лидирует, обгоняя морковь и тыкву, а также богата витаминами С, Е, группы В и другими полезными веществами. Сладкоежкам рекомендуем к свежим ягодам добавлять мед, а после прополоскать рот, чтобы сохранить зубную эмаль. Ягоды облепихи высушивают, замораживают, пересыпают сахаром, делают варенье и т.д.
Противопоказано применение ягод при аллергии!
Если тема интересная – ставьте лайк,
делитесь с друзьями в соцсетях!
Если понравилось – подпишитесь на наш канал «Ягодам»!
