Что такое творческая реакция? Это когда мы сами выбираем – как отреагировать на ту или иную ситуацию.
Ведь когда мы сталкиваемся с каким-то внешним событием – то уже запрограммированы реагировать определённым, очень стандартным образом: нас оскорбили – мы обиделись, нам нахамили – мы нахамили в ответ, наши ожидания не оправдались – мы расстроились, допустили ошибку – испытали вину или стыд.
Хуже всего то, что наша реакция снова влечёт новое, но ещё более негативное действие, на которое мы снова реагируем по уже понятному принципу: нам нахамили – мы нахамили в ответ – вызывали на себя ещё больший гнев – испытали ещё больший гнев, и так далее…бесконечная негативная самоусиливающаяся спираль.
И все мы в этом сценарии похожи на марионеток с ограниченным набором движений: дёрнули за одну нитку – мы подняли ногу, дёрнули за другую – мы подняли руку. Поэтому нами очень легко манипулировать, поскольку всегда заранее известно, как вызывать ту или иную реакцию и заставить нас действовать исходя из этих реакций – страха, гнева, уныния, ревности, и т.д.
Как же выйти из этого созданного кем-то сценария и написать свой?
Что ж, нужно научиться ВЫБИРАТЬ СВОИ РЕАКЦИИ
НОВЫЕ реакции повлекут НОВЫЕ действия и проложат НОВЫЙ курс нашей жизни! Но ведь мы ещё никогда не плавали этим новым более позитивным, более высоким курсом – а значит, нас ждёт лучшая, более радостная, более свободная и счастливая жизнь. И более позитивные действия, на которые мы сможем реагировать ещё более позитивно.
Это и есть ТВОРЧЕСТВО – когда мы ВЫБИРАЕМ как жить, а не следуем по выложенной кем-то колее.
Но как же научиться реагировать творчески?
1. Осознать, что мы МОЖЕМ контролировать свои реакции и СОЗНАТЕЛЬНО их выбирать. То, что мы давно отдали нашему подсознанию реагировать, подобно компьютерной программе, ещё не значит, что мы не можем вернуть СЕБЕ этот контроль и стереть устаревшую программу.
2. Начать осознавать свои реакции, а осознав, отказываться от них (стирать старую программу) и создавать новую – творческую реакцию!
В заключение, один маленький секрет:
Часто мы реагируем на любое действие мгновенно (особенно личности с очень активным темпераментом), поэтому нам очень трудно выбирать реакцию в моменте, и остаётся только осознавать и прорабатывать её постфактум. Но! Если мы приучим себя не реагировать на всё мгновенно и брать паузу – чтобы успокоить эмоции, остыть, войти внутрь себя, в своё сердце, возможно, сделать какие-то практики – то в этом сбалансированном и высоком состоянии сможем увидеть – как я ХОЧУ отреагировать на эту ситуацию, чтобы вырасти, чтобы стать более, чтобы показать пример другого поведения, другого сознания. И затем отреагировать новым способом.
И так, шаг за шагом, мы научимся реагировать любовью на гнев, радостью на неудачи, гармонией на опасности. И вот тогда мы станем действительно свободными творческими существами. Потому что не будем зависеть ни от чего и ни от кого на Земле!