Сон – удивительный и не до конца разгаданный учеными процесс🤷♂. Особенно много загадок остается связанных со сном малышей👼, которые не могут самостоятельно поведать о своих ощущения и сновидениях🎆. Сегодня мы расскажем некоторые интересные факты о детском сне, которые помогут вам лучше узнать своего ребенка🙈. ✨Ребенок природой запрограммирован на ранний подъем Известно, что биоритмы человека связаны с освещением💡. Так и малыши запрограммированы вставать с первыми лучами солнца☀. Поэтому ранний подъем ребенка в шесть утра – это абсолютно нормально☝🏻. Затем, как правило, следует период бодрствования 1-2 часа⏰, а потом ребенок снова засыпает. Так устанавливаются внутренние часы вашего ребенка. ✨Не стоит переживать, если ребенок спит урывками Не является каким-либо нарушением, если ребенок в течение дня спит непрерывно по 20-40 минут⏳. Причина короткого сна в том, что ребенок переходит из одной стадии в другую, вздрагивает, перемещается, просыпается и потом ему уже сложно вернут