Привет, ты пухляшка и у тебя нет стимула похудеть? с каждым работает разная мотивация, с кем то негативная ( кнут или "-") а с кем то позитивная( пряник или "+") сегодня мы разберем именно негативную мотивацию, попробуй просчитать несколько, если тебя это не мотивирует , позитивная будет, но в другой статье.
я искренне стараюсь делать свои статьи более полезными и интересными, поэтому если не сложно поставь лайк и подпишись на канал, перед прочтением) Спасибо))
а теперь поговорим о том, чем мы можем заболеть, если у нас есть лишний вес:
1) повышенное давление
Вследствии большой нагрузки на сердце, это влечет за собой варикозное расширение вен
2) Проблемы по женски
нарушение менструального цикла и бесплодие
3) Сокращается время жизни
при превышении нормы на 10 процентов ( высчитывается индивидуально) жизнь сокращается на 15, а при привышении на 20 на целых 45(!!!!)
4) Сахарный диабет
Когда мы полнеем( с употреблением алкоголя не связано) внутренние органы тоже могут покрыться жиром, это способствует появлению сахарного диабета 2-го типа.
5)Болезни суставов
из за ожирения нагрузка на суставы просто колосальная,особенно это касается ног, также страдает спина.
6) Заболевания желчевыводящих путей
Избыток веса в районе живота способствует к появлению желчных камней, женщины намного больше подвержены к их появлению в отличии от мужчин
7) Заболевания пищеварительной системы
нарушается функции кишечника,учащаются запоры, боли в животе, вздутие живота.
вопрос - смотивировала ли тебя постройнеть эта статья?