Этот яблочный салат хорош тем, что обладает детокс действием (очищает от полости рта до ЖКТ).
Ингредиенты:
1. Яблоко (2-3 шт)
2. Кунжутное масло (1 ст. ложка)
3. Корица (щепотка)
Приготовление
Берем спелые сладкие яблоки, моем, очищаем их от всего лишнего (косточки можно съесть ради йода для щитовидки).
Натираем яблоки на мелкой тёрке в углубленную тарелку.
Затем добавляем к натертым яблокам масло и корицу, перемешиваем и приятного аппетита! (этот салат лучше употреблять в утреннее время и не смешивать с другой едой). Отличного настроения, друзья!
"Хочешь есть? Съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит не хочешь есть!"
Поделитесь своими яблочными рецептами и подпишитесь на канал!
