"Пришла пора подсчитывать потери"
С новым годом, кажется, отстрелялись, впереди еще Рождество - пришло время подводить промежуточные итоги.
Как я уже писала раньше - несмотря на мои похудательные старания, я решила в праздники ни в чем себе не отказывать - меню написала не то, чтобы обширное, но достаточно разнообразное. Причем, уже готовый "список блюд" буквально в последние пару дней у меня прирос двумя салатиками (как говорится: не ходите девочки, перед праздниками на YouTube).
Тем не менее, готовить я планировала немного - не двадцать два тазика, а так, чтобы отметить, да еще пару дней филонить - праздники же.
В итоге получилось у меня такое меню:
- 1. Салат с кальмарами (рис-кальмар-яйцо)
- 2. Салат "Белочка" (очень сырный, очень жирный, но как без традиционного)
- 3. Салат "Цезарь" (с правильным соусом, а не каким-то там мазиком)
- 4. Салат "Сытый боцман" (очень вкусный, подсмотренный на Ютубе)
- 5. Сельдь под шубой порционная в стаканчиках
- 7. Тарталетки с творожным сыром и икрой
- 8. Говядина отбивная в кляре
- 9. Форель запеченная с лимоном
- 10. Запеченные со сметаной овощи .
- 11. Мороженое
- 12. Пряничный домик
Сразу скажу - в итоге, до последних четырех пунктов мы в новогоднюю ночь так и не добрались. Всем этим угощались уже первого января. В простое оказалась и селедка с её шубой - мои просто побоялись нарушить цельную красоту "стаканчиков".
К слову, я немного просчиталась: все это мы поглощали вместо двух дней - три с половиной. Так что в будущем году постараюсь брать еще меньше продуктов. Потому что, как ни крути, а съестное изобилие просто провоцирует на жор. Например, я, хоть и выдерживала свой режим питания 16:8 - набрала полтора кило. (Вероятно, еще и потому, что мы всей семьей цепанули где-то вирус и никакого активного отдыха у нас не вышло).
Впрочем, эта прибавка меня не огорчает. В былые времена за новый год я и до четырех-пяти килограммов могла прибавить, так что полтора - это фигня, с которой я планирую справиться в ближайшую неделю. Получится ли? Потом отчитаюсь)
А как вы провели Новый год? Много готовили? Сохранили фигуру? Рассказывайте в комментариях, а если есть фотки - делитесь. Наверняка у вас был запоминающийся праздник :)
Всем добра, обязательно заходите еще (можно подписаться, чтобы ничего не пропустить). А если хотите узнать какой-то и упомянутых рецептов - напишите в комменты. Обязательно опубликую. Ведь даже худея, время от времени надо позволять себе вкусняшки. Потому что мы их заслужили :)
Счастья в наступившем году! Ваша Худеющая💖