Найти в Дзене
NINA COACH

Знакомство с собой. Практическое упражнение

Не знают, чего хотят в подарок, для души, а не для кухни или гаража.
Такая жизнь похожа на жмурки: вокруг кто-то стучит своими правилами, гремит своими интересами, а вы идете на шум и не знаете, действительно ли ТУДА нужно, да и шишки по пути собираются не самые сладкие.
Можно попытаться выйти из игры, примотать ручку скотчем и насильно усадить себя писать цели на жизнь, год, ближайшие выходные, но... так и не написать ничего.
Потому что репрессивные меры, как и вдохновляющие призывы в стиле "Соберись, тряпка!" не работают с знанием. Здесь нужно нырять в самое начало. ⠀
Итак. Что делать.
🔻
Садитесь за стол и пишите то, чего вы НЕ хотите!
Как не хотите жить.
Какую работу вы точно не возьмете.
Какие подарки вам нельзя дарить.
Пишите обо всем, что важно.
🔻
Затем напротив каждого пункта напишите антипод.
Это будет первым шагом к пониманию себя, пониманию того, какой жизни вы действительно хотите. Это будет та, точка, к которой можно привязать ваши будущие цели. Подробнее о целях и

Знакомство с собой.

В работе я сталкиваюсь с тем, что люди не знают, чего хотят.
Не имеют четкой, оформленной, СВОЕЙ цели.
Не понимают своих границ.
Не видят конечной точки своих действий.
Не знают, чего хотят в подарок, для души, а не для кухни или гаража.

Такая жизнь похожа на жмурки: вокруг кто-то стучит своими правилами, гремит своими интересами, а вы идете на шум и не знаете, действительно ли ТУДА нужно, да и шишки по пути собираются не самые сладкие.

Можно попытаться выйти из игры, примотать ручку скотчем и насильно усадить себя писать цели на жизнь, год, ближайшие выходные, но... так и не написать ничего.
Потому что репрессивные меры, как и вдохновляющие призывы в стиле "Соберись, тряпка!" не работают с знанием. Здесь нужно нырять в самое начало. ⠀
Итак. Что делать.
🔻
Садитесь за стол и пишите то, чего вы НЕ хотите!
Как не хотите жить.
Какую работу вы точно не возьмете.
Какие подарки вам нельзя дарить.
Пишите обо всем, что важно.
🔻
Затем напротив каждого пункта напишите антипод.

Это будет первым шагом к пониманию себя, пониманию того, какой жизни вы действительно хотите. Это будет та, точка, к которой можно привязать ваши будущие цели.

Подробнее о целях и правильной их формулировке на 2020 год мы будем говорить в рамках моего коучинг-интенсива "Твой лучший 2020"