Не секрет, что официальная медицина столкнулась с рядом проблем, поэтому будет полезной информация о методах профилактической медицины, в частности, о здоровом образе жизни.
Для серьёзных людей важность здорового образа жизни не вызывает сомнений. Жизнь человека не свободна от стрессов и начинаются они на работе, а правильнее сказать, еще по пути на работу, семья и финансовые проблемы также не остаются в стороне.
Самое правильное — понять, как же действовать в создавшейся ситуации. Очевидно, нужно выбрать установку на правильные действия. Это — самое первое, с чего начинается путь к здоровью.
Если, почувствовав недомогание, человек обращается к экстрасенсу, или, при болях в сердце, он начинает делать пробежки по утрам «для здоровья», то эффект будет прямо противоположный. Более того, можно получить инфаркт. А если начать бегать с огромным брюхом, полным паразитов, то много не набегаешь. Видимо начать нужно с психологии, разобраться в себе, получить информацию, что- то узнать, да и понять, куда и от чего мы хотим бежать?
Получается, таким образом, что первой ступенькой к здоровью является психотренинг – обучение и тренировка нервной системы, аутотренинг.
Перед тем, кто оценил важность здорового образа жизни и выбрал этот путь, сразу встаёт вопрос об очистке своего организма, потому что, например, нельзя голодать тому, у кого лямблии – ведь они разрушат печень. Чистку организма нужно проводить профессионально.
Системам очистки организма человека уже тысячи лет, но пока нет общепринятой установки, что перед голоданием обязательно нужно очистить организм от паразитов. Никто не подсчитал, сколько начавших голодать для здоровья попадали в реанимацию, потому что предварительно не очистили свой организм от аскарид и ленточных червей.
