Чтобы заметить, что и как влияет на быстрое развитие навыка учёбы, не обязательно разбирать советы лишь успешных стобалльников. Иногда можно найти правильные ориентиры и в других местах. Это из-за того, что сам навык учёбы связан не только со школьными дисциплинами, но и с другими видами деятельности.
Сегодня мы разберём интервью известной российской фигуристки Александры Трусовой. Разговор с ней состоялся в начале 2019 года, когда 14-летняя спортсменка была уже хорошо известна в узких кругах. Она ещё не перешла во взрослый спорт, но уже привлекала к себе внимание.
Сама беседа получилось немного скомканной. Ведущая задавала вопросы, которые скорее подойдут для 7-летней девочки, а не для взрослой состоявшейся фигуристки. Стенограмму полностью приводить бессмысленно, поэтому перечислим только основные затронутые темы. Но даже в таком урезанном виде в этом интервью есть очень много ценного материала.
***
О МАКИЯЖЕ
Меня периодически не красят. Вот сколько я ни ходила на программы – везде говорят, что я и так красивая. А мне не нравится, если меня не красят. Вот какой я привыкла видеть себя на соревнованиях, такой я должна быть всегда. А когда я не накрашена, то не люблю фотографироваться.
На соревнования меня мама не красит – ни тоналки, ничего, только стрелки, дальше я сама крашу ресницы, губы, иногда брови. У нас девочки красятся тоналкой, столько всего знают – контуринг и все такое. Я никогда сама не делала такое. А сколько у наших девочек слоев тоналки… это просто… Причем они на год, на два всего старше меня.
О РАСПОРЯДКЕ
У меня есть время гулять с собакой – и утром, и вечером после тренировок, и в выходной. Обычный день? Часам к 10 иду на тренировку, потом возвращаюсь домой на обед, опять тренировка и все – вечером прихожу домой. На льду провожу часа три и в зале 2,5. Раньше уставала, сейчас привыкла (Обратите внимание, сколько времени она тренируется. А ведь это тяжёлый труд. Но к любым посильным нагрузкам действительно легко привыкаешь. И ещё остаются силы дважды погулять с собакой. Простые домашние обязанности часто тоже заряжают энергией)
ОБ УЧЁБЕ
В школу я хожу один раз в неделю, но прихожу раньше, и ухожу, соответственно, тоже раньше. Учителя мне помогают, проводят индивидуальные занятия по предметам, по которым буду сдавать экзамены. Все остальные предметы учу дома и делаю потом задания (Честно занимается сама).
У меня было много школ, с этого года учусь в «Самбо-70». В классе я знаю, наверное, только двух девочек, а как зовут – только одну из них знаю. Она тоже Саша.
Учусь хорошо – четверки, пятерки. Тройки были, но не за четверть, наверное. Я идеалистка, но это только в фигурном катании. Любимый предмет – математика, мне она интересна, я очень люблю считать, и у меня получается (Тут, конечно, всё наоборот. У неё получается считать, поэтому она любит это делать, поэтому ей нравится математика).
О ГРУППЕ ТУТБЕРИДЗЕ
Мы не монстры и не роботы. Даже в нашей группе, когда такое говорят, это звучит очень странно. Иногда кто-то (из фигуристок) удивляется: «Да ладно, у тебя что-то болит? Что-то не получается? Ты устала?» Не знаю, почему это их так удивляет. Я же не робот, такая же, как они («…такая же, как они» — это говорит девушка, которая уже является одним из мировых лидеров в своём спорте. Идеальная профилактика звёздной болезни).
Никогда не думала уйти из фигурного катания. Я приехала в Москву в 9 лет и с того момента стала серьезно заниматься. В Рязани у нас была одна тренировка на льду, никакого зала или хореографии.
Я тренировалась у Александра Сергеевича Волкова, там выучила все тройные – спасибо ему большое. Потом очень хотелось тренироваться в группе с Женей Медведевой и другими знаменитыми спортсменами, там очень сильная тренерская команда. Поэтому мы решили попробовать перейти к Этери Георгиевне (важно, что она благодарит тех, кто ей помог или помогает).
Мне не тяжело работать в этой группе, мне очень нравится. Это мое любимое дело, почему должно быть тяжело? В группе со всеми девочками мы общаемся хорошо, на равных, и с маленькими. Может, они на меня смотрят как-то по-другому, может, равняются, но в общении это не заметно (На равных. Даже с маленькими. Даже с теми, у кого что-то получается хуже)
Когда Женя была в группе, она всегда мне подсказывала по прыжкам, она говорила, что надо всегда работать, неважно устала или не устала, надо находить в себе силы. Алина подсказывала, как прыгать каскад с риттбергером.
О СЛОЖНЫХ ПРЫЖКАХ
Пока что я выучила не все прыжки. Но когда это произойдет, буду совершенствоваться во всем остальном: и в прыжках, чтобы они были чище, и, конечно же, в катании и вращениях.
Тройной аксель мы учим, а четверной риттбергер – это единственный четверной, который остался. Его я еще ни разу не пробовала. Мы сначала смотрим на мои тройные и решаем, какой будем учить следующим. Лутц и флип очень похожи, поэтому после лутца флип было выучить легче, а тулуп – самый легкий. Тройной аксель я прыгаю и со страховкой, и без.
Я не бесстрашная, я не боюсь только четверные прыгать, а так я много чего боюсь в жизни.
Думаю, пятерной прыжок прыгнуть реально, но пока что есть еще четверные и тройной аксель, поэтому посмотрим. Надеюсь, что к началу следующего сезона прыгну аксель. Мне он очень нужен, потому что четверные в короткой запрещены (есть и ближайшие цели, и отдалённая большая цель).
Три четверных в одной программе делать достаточно тяжело, у меня еще ни разу не получалось, но хочу попробовать и четыре.
О КУМИРАХ
Я хочу быть похожей сама на себя. Конечно, есть фигуристы, которыми я очень восхищаюсь. Я всегда смотрела на Женю (Медведеву), как она постоянно работает, на ее характер. Очень нравится Нэтан Чен – он всегда учит новое, усложняется. И, конечно, Алена Савченко – сколько бы она ни проигрывала, она шла вперед и в итоге выиграла (ориентируется на тех, кто много работает, постоянно усложняет свою программу и имеет сильный характер. Причём и здесь, и раньше по ходу интервью она очень тепло отзывается о своей сопернице на льду Евгении Медведевой. Уважение к соперникам, уважение к себе)
О СВОБОДНОМ ВРЕМЕНИ
Свободное время я провожу с семьей – катаемся на велосипедах, ходим в аквапарк. Иногда я рисую, иногда делаю картины из страз. Ну и уроки. Конечно, я больше люблю смотреть фильмы, но сейчас я стала читать, особенно во время перелетов. Сейчас читаю «Труп в библиотеке» Агаты Кристи. Я люблю детективы, фэнтези.
О ПОПУЛЯРНОСТИ
Меня узнают, но редко. Мне нравится, что меня приглашают в программы. Но говорить мне немного сложнее, чем кататься.
О БУДУЩЕМ
Через пять лет мне будет 20, это еще нескоро, но я точно буду кататься. А еще попозже у меня будет семья, дети.
Мне кажется, у меня получится быть тренером. Но пока что я буду фигуристкой. Ставить что-то самой, импровизировать не люблю.
О ДРУЖБЕ В СПОРТЕ
Не знаю, бывает ли дружба в фигурном катании. У меня друзей не так много в принципе – остались друзья в Рязани, а в основном мои друзья – это моя семья. Но с девочками со всеми мы хорошо общаемся. Мы мотивируем друг друга. То, что мы каждый день соревнуемся друг с другом – это хорошо (С дружбой у неё всё тоже скорее всего хорошо, она себя недооценивает. Наиболее крепкая дружба возникает, когда есть общие увлечения. Здесь у них фигурное катание. В вузах тоже друзей часто скрепляют некие общие учебные интересы. Кстати, именно поэтому дружба в вузе крепче, чем в школе. За счёт общего деятельного интереса, а ни из-за того, что вы просто живёте недалеко и поэтому ходите в одну школу)
О ПИТАНИИ
Себя я не считаю очень худой. У нас много девочек моего возраста и старше, которые худее меня. Всегда говорят, что я очень мышечная, поэтому не сказать, что я выгляжу худой.
Пока что я могу есть все, но определенную еду не ем на ночь. Я сама слежу за питанием (это очень правильно!). Я не ем фаст-фуд, потому что не люблю его, не ем торты. Но если захочется – я съем и не поправлюсь.
Я очень люблю пельмени, это мое любимое блюдо. Если бы попросили выбрать что-то, что буду есть до конца жизни, то выбрала бы пельмени. Конечно, когда мама с бабушкой делают – и я им помогаю – тогда вкуснее, если нет домашних, покупаем в магазине. В выходной нравится готовить, когда быстро надо что-то сделать – тогда не очень люблю. Сейчас люблю готовить вафли и печенье «орехи» – даже девочкам на каток приносила, они очень радовались (На самом деле, приготовление еды — очень важное умение. Если девушка к этому возрасту не умеет готовить и следить за порядком в доме, с большой вероятностью у неё есть проблемы и в учёбе)