Всем Здравствуйте! Хочу начать наше знакомство с небольшой истории о себе .
Юлия , 23 года , персональный тренер по фитнесу , моя так сказать визитка на сегодня , но примерно года 4 назад , я навряд ли бы даже могла представить , что из моих уст когда -то будут звучать такие фразы .
Сейчас я выгляжу вот так , не могу сказать что я довольна своими результатами , потому что , как говорится , нет пределов совершенства ..
Вернёмся на 4 года назад ...
Я только поступила на первый курс университета , и пошло-поехало ... Бессонные ночи , перекусы на ходу , приёмы пищи не то что вечером , а глубокой ночью . Плюсом ко всему , с годика я болею сахарным диабетом 1 типа , и все это в совокупности привело меня к тому , что я очень сильно запустила себя , и в плане болезни , и в плане внешности .
Однажды , я поехала на выходные к родителям , спустя долгое время , мама , взглянув на меня , просто ужаснулась , и посоветовала обратить внимание на свой внешний вид и взять себя в руки . Спасибо ей огромное .
Далеко не сразу от мыслей о том , что пора что-то менять , я перешла к действиям. Но стала чаще смотреть в зеркало , обращать внимание на одежду , которую ношу , а она все увеличивалась в размерах , в конце-концов , я приняла решение пойти и записаться в спорт зал , и делать все что мне скажут , как бы тяжело не было.
С этого начался мой нелёгкий путь )
Спасибо за внимание ! Обязательно будет продолжение )