Если прочитав название статьи ты сказал про себя: "Да хоть за год!", то ты из "нашего сектора".
"Пресс за 5 минут, миллион всего за 999 рублей" - вот чего я искал десятки лет. Побыстрее и полегче. Легкий способ можно искать тридцать лет (я так и сделал) и... Впрочем можешь сгонять и этой дорожкой тоже. Ведь впереди бесконечность )
10 месяцев по 30 минут в день для начала. Через девять месяцев скорость мышления позволила замечать появление мыслей и чувств. Скорость нервных процессов увеличилась за счет лучшего кровоснабжения мозга. Нейроны получают больше кислорода, а больше отходов жизнедеятельности смывается и выводится из организма. Программы паразиты начали трансформироваться в... но сейчас об этом рано.
С первых дней начали появляться изменения. Лучше сон, бодрее днем, нужно меньше стимуляторов для мозга. Костный скелет заметно выравнился, связки стали эластичнее, кровоснабжение полнее, метаболизм улучшился. Сознание начало различать полезную пищу уже после нескольких недель практики. Но это только небольшие бонусы.
Если по этой дорожке прошел я, человек** искренне считающий себя тупорогеньким (хотя раньше был уверен в обратном ), то уж ты точно сможешь. Все смогут. Это только вопрос практики. А еще есть ускорители.
Ускоритель - то, что помогает осознать самадхи быстрее.
Самым лучшим ускорителем является безусловное доверие своему учителю. Я на такового не претендую. Почему так быстрее? Понимание, что один человек это уже сделал, выполняя простые действия дает мне надежду. А когда я вижу, что действия работают, то это уже - ВЕРА, основанная на реальном опыте.
Знай, в твоем распоряжении лучшие учителя во Вселенной.
Это слова моего Учителя, друга и того, кого/что невозможно назвать )
Ускорителей много. Они как бонус к основному курсу. И каждый из них начинает действовать в определенную фазу развития. Я не собираюсь продавать курс. Я выложу его в дар.
Сейчас я сформулировал Йогу.Симметрии и перешел к Йоги.Радости. Это особенность тела, в котором я нахожусь. Оно так структурирует себя.
*Савикальпа самадхи — это только подход к настоящему просветлению и разотождествлению с самосознанием и эго. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, в нём ещё сознание не растворено, оно не стало единым с Абсолютом, но уже прикоснулось и увидело его.
**здесь "привычное" отождествление, но без него текст станет сложным к восприятию