По аналогии с четырьмя всадниками апокалипсиса, можно выделить четырёх всадников депрессии: тревогу, инсомнию (расстройство сна), ангедонию (потеря способности получать удовольствие) и акедию (синдром потери смысла). Последний всадник акедии - как Смерть в апокалиптической четверке - самый главный, он потянет за собой остальных... Хотя нет, каждый из них, если продержится достаточно долго, послужит фундаментом для прочих симптомов, образующих в своём соцветии депрессивный синдром. Тревога лишит покоя, пока не выпьет все силы и не доведёт до отчаянья. Инсомния сотрёт грани между сном и явью, превратив жизнь в мутный морок. Ангедония отравит вкусы и запахи, сотрёт яркие цвета окружающего мира - люди в тяжёлой депрессии действительно начинают видеть чёрно-белую картинку, а в нос начинает лезть несуществующая в реальности вонь разложения... Акедия же может послужить как причиной этих симптомов депрессии, так и быть вишенкой на торте - т.е. быть следствием вышеназванных проявлений.
Как я уже говорил, депрессия - это расстройство в первую очередь не тела, но духа. А потому депрессию нельзя лечить через тело (или, правильнее сказать, только через тело). Антидепрессанты не лечат, они только временно притупляют её симптомы. Подлинное лечение депрессии - это психотерапия. Это не только и часто не столько работа с психологом, сколько труд человека над собой, создание собственных смыслов, волевые усилия, духовный рост, философское переосмысление своего прошлого и своих представлений.
К сожалению, культура лечения таблетками широко распространена теперь не только в Америке, но и у нас. В обществе потребления не может быть иначе - таблетки куда более выгодный товар, чем услуги хорошего психолога (которых раз-два да обчёлся), а вылечившийся клиент гораздо хуже, чем временно реабилитированный... Мы привыкли, что любая проблема может быть решена деньгами, а не собственными усилиями. Такой вот таблеточный подход распространён не только у депрессивных клиентов, веру в "волшебную пилюлю" разделяют вообще многие. Увы, волшебных таблеток нет даже у самых лучших психологов, её не купишь ни за какие деньги. Нет магических капсул с экстрактом личной веры, личного смысла и личной цели. Поэтому убейте в себе надежду на волшебство и начните работать над собой, чёрт возьми!