1. Не откладывай на завтра то, что ты можешь сделать сегодня.
Все с детства знают, что мыть посуду нужно сразу после еды, а домашнее задание или рабочие задачи, взятые на дом завершать как только придешь домой. Стоит сделать всё сразу и ни о чем не волноваться.
2. Расслабьтесь.
Чем больше вы боитесь что-то забыть, тем легче это забыть. Заведите себе блокнот, чтобы он был вашим личным помощником и напоминал вам, когда, где и почему вам нужно что-то делать. Вы также можете использовать электронный планер. Существует множество "приложений-напоминалок", которые будут уведомлять вас о том, что пришло время заняться делом(ставьте +, если интересно, расскажу об этом в следующих публикациях).
3. Сделайте то, что давно хотели прямо сейчас!
Если вы давно хотели купить новую красивую тетрадь, чтобы подготовиться к экзамену или заняться каким-либо другим делом, не требующим много времени, сделайте это сейчас! Это поднимет ваш боевой настрой и увеличит желание учиться или работать.
4. Распределяйте свое свободное время.
Многие люди даже не знают, сколько у них на самом деле свободного времени. Например, по дороге в школу/университет можно слушать лекции, а в перерывах между уроками решать тесты или читать книгу, которую необходимо прочитать в скором времени.
⠀А сколько времени у вас уходит на подготовку к экзаменам?
