Приглашаю тебя на уникальный, авторский марафон «Новая Я» Во время марафона мы не просто будем худеть и подтягивать наше тело. А научимся жить в гармонии с собой, со своим телом и душой. Вытесним программы, которые заставляют нас раздражаться на своих близких и родных. Будем учиться получать удовольствие от еды и при этом стройнеть. что будет: закрытый чат в телеграмм канале с ежедневными заданиями по прокачу тела и головы) ⚪️будем худеть, за счёт правильного питания и хороших мыслей! ни каких дополнительных продуктов приобретать не нужно! ( работа с профессиональным диетологом) ⚪️делать физические упражнения( два раза в день короткие, но очень эффективные тренировки, 5-7 минут утро и 15-20 вечер) дабы привести мышцы в тонус и растяжку, чтобы придать гибкость нашему телу. ⚪️будем учиться думать правильные мысли и взращивать в себе красотку ⚪️разберём ваше сегодняшнее питание, внесём корректировки и много других фишек, о которых расскажу уже в рамках марафона продолжител
Научись жить в гармонии с собой, со своим телом и душой.
15 января 202015 янв 2020
12
1 мин