Нам доступны такие услуги и возможности, которые были немыслимы всего несколько десятилетий назад. Наши бабушки и дедушки могли воспитывать наших родителей только путем проб и ошибок, по своему личному опыту. Они бы не поверили, скажи им в те времена, что можно сделать ДНК тест в специализированной лаборатории и узнать не только спортивные предрасположенности своего ребенка, но и в целом его потенциал талантов и здоровья.
Сегодня — это уже реальная услуга, которая прошла все стадии тестирования и доступна для большинства слоев населения. Больше не надо менять секцию за секцией, тратить много времени и средств, чтобы узнать способности своего ребенка. Сдайте простой, быстрый анализ и вы получите полноценную карту его наследственности.
Конечно, наследственность это лишь потенциал, который не гарантирует обязательное чемпионство и высокие достижения. Но при должной мотивации на результат и упорном труде генетическая предрасположенность к спорту даст преимущество перед теми, у кого ее нет, либо она более слабо выражена.
Тест генома не только выявит спорт гены, но и позволит вам заранее узнать о рисках заболеваний не совместимых с тем либо иным видом спорта, или сами виды спорта, которые в перспективе могут вызвать заболевания, к которым обнаружилась предрасположенность.
Для профессиональных спортсменов
Казалось бы, если детям полезно узнать предрасположенность к спорту, то какой от этого толк для уже состоявшегося спортсмена? Но не стоит делать поспешных выводов – анализ ДНК спортсмена, его наследственности, может стать основой для множества полезных рекомендаций:
- Он покажет предрасположенность к выносливости, силе или ловкости. И это можно использовать тактически, как свою сильную сторону, для лучшего достижения результата.
- Поможет более детально выстроить график нагрузок и интенсивности тренировок.
- Карта наследственности станет хорошей основой для индивидуального баланса питания с подбором самых нужных организму продуктов питания.
- Ни какому спортсмену не лишним будет заранее знать, каких заболеваний и травм ему лучше всего опасаться, и какую профилактику заболеваний рекомендуется проводить.
Современные достижения генетики дают не только спортсмену, но и обычному человеку, возможность более осознанно следить за своим здоровьем, образом жизни и при правильном соблюдении рекомендаций, значительно поднять свой уровень жизни и долголетия.
Для фитнеса
ДНК-тест на спорт точно так же полезен и для занятий фитнесом, или для восстанавливающей гимнастики.
Генетическое исследование наследственности в руках современного, квалифицированного тренера повысит качество его рекомендаций и поможет добиться наилучших результатов в кратчайшие сроки. Режим сна, сбалансированное питание, график тренировок и интенсивность нагрузок за один подход, количество этих подходов – все это можно индивидуально и точно настроить, как никогда раньше.
Какие гены исследуются
ДНК-тест на предрасположенность к физическим нагрузкам и питанию не требует расшифровки всех имеющихся у человека генов. Так, какие именно гены напрямую влияют на эффективность тренировок?
- Гены AMDP1 и IL6 определяют выносливость человека, как долго он устает при разных нагрузках, и, как долго организм восстанавливается после полноценной тренировки. Эти знания помогают более индивидуально сбалансировать нагрузки и их продолжительность во время тренировок. Это минимизирует возможный вред для здоровья и значительно улучшит результаты.
- Гены ADBR2 и ADBR3 влияют на скорость расщепления жиров. Именно их активность создает разные конституции человеческого тела, при которых у человека либо есть, либо полностью отсутствует предрасположенность к накоплению избытка веса.
На основе значения этих генов составляется индекс MET – индекс сравнивает метаболизм человека в состоянии покоя и при физических нагрузках. У каждого вида спорта свой индекс: плаванье 6 единиц, гимнастика 8, ходьба 2,5 единицы. Какой МЕТ лучше подходить конкретному человеку для избавления от лишнего веса, наращивания мышечной массы, или просто для поддержания тонуса – анализ генома точно ответит на все эти вопросы.
- Гены ACE, PGCA1, PPARA и PPARG2 расскажут, какое качество будет развиваться легче и быстрее: ловкость или мышечная масса.
- Гены AGT и ACT могут предупредить о пороге допустимой нагрузки, после которой может повыситься артериальное давление и начнется ускоренный износ сердечнососудистой системы.
Почему стоит сделать ДНК-тест на предрасположенность к спорту
Выбор спортивной карьеры это серьезный и ответственный шаг, который может определить всю дальнейшую жизнь человека. Конкуренция в спорте всегда была высокой и постоянно растет с каждым новым рекордом. Карьера спортсмена требует от человека полной самоотдачи, преодоления своих и общечеловеческих возможностей.
ДНК-тест не даст гарантии успеха в спорте, но станет значительным преимуществом на этом пути. Зная свои сильные и слабые стороны, можно выбрать самый подходящий под индивидуальные особенности вид спорта. А возможность легко, самостоятельно составить себе индивидуальную диету и график тренировок, не только значительно повысит результативность занятий, но и сэкономит время, и не малые деньги, которые за это платят специалистам.
Людей очень много и все люди реагируют на все несколько различно. По этому, профессиональные тренера и диетологи основываются в своей работе преимущественно на усредненных показателях, рекомендациях и результатах личного опроса клиента.
Если вы решите заказать индивидуальную диету и график тренировок у профессионала, то наличие ДНК-теста гарантирует вам получение индивидуальных решений, подходящих именно вашему организму.
