Коротенький пост о своем состоянии.
Декабрь пролетел в очередных массажах, иголках и физиотерапии. И 28 декабря новое МРТ. Результат - положительная динамика. Ровно год назад тоже была положительной, я писала об этом статью.
Выдохнули все, ибо мои походы в горы, а их за вторую половину 2019 было около 15, настораживали врачей. У них не было статистики по таким случаям, обычно больные болеют и всего боятся)
Я, кстати, тоже боялась за горы. Неизвестная переменная в жизненном графике лечения. Основные ниже.
1. График сна.
2. Тренировки.
3. Перестать тревожиться.
4. Лекарства/витамины по расписанию и назначению врача.
5. Четкий график уколов.
И просто адекватное отношение ко всему. Не акцентироваться на РС, с ним можно жить. Иногда даже лучше, осознанней, чем до него.
С надеждой быть полезной собратьям по диагнозу, ваша Ольга.