Найти в Дзене

Страх замужества и рождения детей. Что делать?

Да, иногда и женщин тревожат подобные страхи, а само упоминание о свадьбе вызывает приступы паники и яростное сопротивление данному событию.

При этом, на формирование такого взгляда на брак и официальные семейные узы мог оказать влияние неудачный опыта замужества родственниц/подруг. Возможно, Вы были свидетелем скандалов, разборок и пр. способов выяснения отношений). Как следствие, скорее всего, у Вас укоренилась установка, что свадьба - это то, что потенциально может разрушить отношения, сделать несчастной.

Но здесь возникает вопрос, на сколько данное предположение обязательно будет применимо к Вашей жизни?

Порой, мы склонны делать обобщения и формировать для себя неэффективные установки на базе, которая мало применима к нам самим и нашей жизни в целом.

Но основной вопрос сейчас следующий: осознаёте ли Вы, что Ваша установка неэффективна и по сути мешает Вашей эмоционально комфортной жизни? Готовы ли Вы с данной установкой работать и формировать на ее месте более адаптивную? 

И здесь, на самом деле, не так уж важно, вступите ли Вы потом в официальные семейные отношения либо предпочтете сохранить отношения без формальных обязательств - это только Ваше решение и Ваше право выбрать любой сценарий, главное, чтобы этот сценарий развития отношений удовлетворял Вас и Вашего мужчину. Но, по крайней мере, мысль о замужестве не будет такой пугающей, а будет рассмотрена Вами как один из возможных сценариев развития отношений.

Вопрос относительно страха заводить детей также требует отдельной работы. Важно понять, какие именно страхи и вторичные выгоды маскируются под этот страх? И опять же - как и в любом другом вопросе - это только Ваше решение - рожать или не рожать ребенка.

Но решение понять для себя более явно, что же за этим страхом стоит, проанализировать свою установку относительно рождения детей - опять же - позволит Вам не быть в плену своих страхов, а принимать решения опираясь на свои ценности и смыслы.

Попробуйте спросить себя:

1. Что я потеряю вместе со своими страхами? (Страх замужества и рождения детей).

2. Что я приобрету, когда смогу отпустить свои страхи?

3. Представьте себе, что страх больше не сковывает Вас. Вы вольны сами принимать решения и относительно замужества и относительно рождения детей. Какой в этом случае будет Ваша жизнь? Как Вы себя при этом будете чувствовать? Что сможете себе позволить?

Да, все эти вопросы требуют проработки и сосредоточенности, стремления лучше понять себя и осознать ошибки мышления, в которые мы так часто склонны попадать. Но эта работа стоит усилий, ведь цена - Ваше комфортное эмоциональное состояние и свобода принимать и решения, руководствуясь своими ценностями, но не страхами.

Буду рада ответить на вопросы.

Запись на первую бесплатную консультацию по email: alena.nizhneva@gmail.com