ПРИЗНАВАТЬ СВОИ ОШИБКИ!
⠀⠀ Признать, что вы допустили ошибку, может быть очень непросто, особенно если вы всячески стараетесь «держать лицо». Хотя на самом деле это гордыня (эго).
⠀⠀
Да, людям свойственно извиняться перед любимыми людьми. Однако зачастую это звучит так: «Я конечно извиняюсь за….., но ведь и ты (если бы не ты). Это не извинение. ⠀⠀ ⠀
⠀⠀
Самое важно, когда вы просите прощения – признание своей ответственности. Если конечно извинение искреннее, а не носит манипулятивный оттенок.
непросто бывает признать, что ошибку совершили именно вы, а не кто-то другой (обстоятельства). ⠀
Существует «тенология», как сделать так, чтобы вас простили наверняка.
-️ Формулируете за что собственно извиняетесь; ⠀⠀
⠀
- Объясняете почему (на ваш взгляд) так произошло один раз. Постоянное «посыпание головы пеплом» ни к чему и лишь приводит к нарастанию негативных чувств к партнеру у самого «провинившегося»; ⠀⠀ ⠀⠀
⠀
- Говорите о своих чувствах; ⠀⠀
Признаете свою ⠀ответственность за происшедшее. Да, ответственность в конфликте лежит всегда на обеих сторонах, но в данный момент «вы подметаете свою сторону улицы». Если другая сторона сочтет правильным извиниться в свою очередь, то он/она это сделает ⠀⠀ ⠀
️ Главное: вместо постоянного " покаяния» вы предлагаете конструктивные способы по исправлению ситуации/снижению вреда/профилактики ненаступления подобного в будущем.
Причем вот это как раз можно обсудить совместно с вашим любимым человеком. ⠀
⠀
А иногда все это можно сделать проще и лаконичней: «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.
Главное иметь волю и желание ее произнести.
Общение – это искусство. Отношения – это работа. Не ленитесь и обязательно получите желаемое.
👉Вы можете задавать ваши вопросы, записаться на консультацию здесь: psyonline18@yandex.ru
Подписывайтесь на канал. Благодарность за ваши лайки!