Анна Неги

Слышали про Эджайл😏? В появившейся в 2001 г. методике agile были сформулированы 4 идеи и 12 принципов, которые призваны облегчить труд работников и повысить их мотивацию к свершениям ☝️ Люди и взаимодействие важнее процессов и инструментов; ☝️ Взаимодействие лицом к лицу. Коммуникация более успешна, когда команды разработчиков имеют возможность общаться напрямую; ☝️ Руководитель проекта – не человек, который раздает указания, а лидер, определяющий основные правила работы и сотрудничества. ☝️ и др...

Выйти из зоны комфорта не напасть. Как бы вне этой зоны не пропасть👈 🌞Зона комфорта - это где нам удобно и привычно, где все предсказуемо. Бывает правда немного скучно и тоскливо🌦️, но зато "над головой не капает". ⁉️Так стоит ли выходить? От добра как говорится - добра не ищут. Можно ведь и нарваться👹. 🔴Наверно важен вопрос: когда и для чего? 🔸Критерием служит собственный дискомфорт, потеря радости, смысла или чувства удовлетворенности каким-то одним или всеми сразу аспектами бытия. Выход из зоны комфорта кстати может быть недобровольный👽...

· Для начала не будем забывать, что девушки индивидуальны, и соответственно подходы к завоеванию их сердец разные😊) · Поэтому предлагаю ряд «общих» моментов, которые позволяют вам качественно улучшить свою жизнь, а значит в разы повысить ваши шансы о противоположного пола. 1. У вас должна быть своя интересная жизнь. Человек, который скучен, не интересен в первую очередь сам себе, имеет мало шансов понравиться и другому. Ищите свой интерес, увлеченность. Иногда все приходится создавать почти с нуля, но ведь цель стоит того?:)) 2...

Когда мы говорим о расставании, надо понимать, что все всегда происходит по-разному. Иногда это только временная ссора, размолвка, и тогда глупо «сжигать мосты» и пускаться во все тяжкие. Порой люди расходятся надолго, чтобы потом встретиться снова. Но что делать, если вы понимаете, что это скорее всего навсегда: у вашего партнера появился другой человек, вам в лицо сказали, что вас не любят, или вы сами понимаете, что продолжение данных отношений слишком травматично для вас обоих. 1️⃣ По возможности смените обстановку на какое-то время...

Когда нас хотят напугать в шутку на Хеллоуин или наши Колядки, переодевшись в овечью шкуру – это одна история. Дети любят рассказывать друг другу ужастики, пугать друг друга в темноте и т.п. Но когда нас «пугают» в реальной жизни, это все-таки манипуляция. Как же ей противостоять? 1) Вас «пугают» пристальным взглядом. Это такой приемчик из арсенала спецслужб и психопатов. Особенно эффективно, когда на вас вдруг посмотрели «внезапно и пристально», не мигая. Ну и вы не мигайте. Поиграйте в «гляделки» (как в детстве: кто первый засмеется или отведет взгляд)...

В наш феминистский век женщина все чаще сталкивается с необходимостью быть сильной, опираться только на себя. В чем же действительно заключена наша сила? 1️⃣ Сила, которая как известно в слабости. Женщина сильна (как правило) не физической силой, но выносливостью духа, умением терпеть и переносить трудности в долгую. В то время как мужчина чаще готов к более интенсивным стрессам, но на более короткой дистанции. 2️⃣ Доброта. Вообще любить по-русски, это в первую очередь жалеть, сострадать. Доброта...

Вас часто посещали мысли, что вот хорошо бы все изменить: влюбиться, найти новую работу, разорвать тягостные отношения, прыгнуть с парашюта, переехать в другую страну? Почему же мы подчас боимся сделать этот шаг в новую «счастливую» жизнь? 1️) Перемены – это всегда стресс. Неизвестность – всегда страшит. Выход из зоны комфорта – всегда опасность. Весь наш организм ориентирует нас на поддержание гомеостаза, иными словами – на пресловутую стабильность! ️2) Мы не боимся самих перемен. Нас интересует «ценник», счет...

Люди к сожалению часто тревожны, а может просто ценят время своей жизни и не готовы тратить его на бесперспективные отношения, просто ради опыта💔 🔸Как определить, что отношения вряд ли имеют перспективу! 1️⃣️Вы казалось бы давно встречаетесь, но практически ничего не знаете друг о друге. Что кому нравится? Что-то из детского опыта? Сфера интересов? Друзья? Если партнер не делится с вами сущностными вещами и переживаниями, это плохой знак. 2️⃣️Кому то из двоих часто нужны "передышки" друг от друга...

Эмоциональный интеллект – новое модное понятие. Означает не только способность распознавать свои эмоции, но и управлять ими в нужном направлении. Также означает умение понимать эмоции других людей и соответственно на них реагировать. Вы наверняка знаете, что горе от ума. Человек может быть чрезвычайно умен, но его жизнь не складывается, потому что он или она совершенно не умеют выстраивать коммуникацию с другими людьми. Ведь проблема в том, что свои гениальные идеи надо еще смочь донести до слушателя...

Жизнь сложная штука. Мы часто являемся заложниками внешних и внутренних обязательств, долгами, обстоятельствами. Многие это понимают, но не так просто «перевернуть стол», встать и выйти из тягостных отношений, изменить свою ситуацию и судьбу. Тем не менее наша жизнь уникальна и похоже единственна. Имеет смысл проживать ее в наиболее комфортных условиях. Я хочу обратить ваше внимание на ряд признаков того, что ваши отношения с партнером/партнершей носят разрушительный, так называемый «токсичный» характер! 1️⃣ Вы банально боитесь своего партнера...

Один из самых тяжелых видов рабства – это быть рабом своего страха, замечал классик английской литературы Бернард Шоу. Страх реакция естественная, физиологическая, он способствовал нашему выживанию как вида. Нормальный страх – страх разумный. Надо боятся высоты, огня, оголенных проводов и пьяных водителей. Однако его надо «побеждать», когда он становится иррациональным, надуманным и мешает нам достигать задуманного! Как мы с вами этого добьемся? Боитесь публичных выступлений? Выступайте везде и всегда, при любой возможности...

Обычно симптомы так называемой мужской лени примерно одинаковы: Что же делать, чтобы не взращивать в любимом человеке "паразита"? 1️) А не надо быть для него мамочкой😊) . Чрезмерно опекали, ограждали ото всех бед и неприятностей, оберегали от потрясений «внешнего мира»? Теперь не удивляйтесь, что живете с великовозрастным ребенком. 2️) Не надо давить на мужчину. Авторитаризм женщины так же нелицеприятен, как и мужская лень. Мы давим на них, сомневаемся в способностях, иногда унижаем, а потом хотим, чтобы они были сильными, и на них можно было бы положиться...