Я тут набросала список идей, что обычно помогает мне прийти в себя после праздников:
⠀
- На самих праздниках обычно я не снижаю активность: каток, шоппинг да все что угодно.
⠀
- За пару дней до выхода на работу начинаю раньше ложиться и вставать.
⠀
- За 1-2 дня я понемногу начинаю включаться в работу, выполняю дела, не связанные с работой, например, уборка в квартире, разбор верхних полок шкафов. Делаю то, что давно откладывала. В результате, мозг начинает переключаться из расслабленного состояния в рабочее.
⠀
- Также мне помогает быстро войти в ритм, составленный еще в декабре подробный план работы на январь. Сначала берусь за самые интересные задачи.
⠀
- В первые рабочие дни стараюсь не назначать никаких встреч, ведь не только я, но и коллеги, партнеры тоже еще не вошли в ритм.
⠀
- В первые дни не засиживаюсь на работе допоздна, и в принципе, стараюсь в первые дни работать поменьше.
⠀
Коллеги, делитесь своими секретами. Как входите в нормальное рабочее состояние?7