Я часто говорю о сопротивлении, внутреннем критике/саботажнике на своих курсах и коуч-сессиях с клиентами. Так что эта игра наиболее мне подходит 💪
О чем она? О наших целях и о том, почему мы не можем, а вернее не хотим их достигать. Как мы, сами того не зная, боимся своего «желанного» будущего, как держимся за привычное старое, как запрещаем себе верить в успех. ⠀
Самосаботаж – это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя.
Самосаботаж – это нелогичные, абсолютно не полезные для вас действия (или бездействие), которые отдаляют вас от целей. В результате - перепады настроения, негативное поведение, иногда даже бессознательно.
Для того, чтобы выявить внутренний самосаботаж, необходимо осознать свое поведение, а с осознанием приходит и выбор, и мотивация, и новые возможности.
В чем суть? 🎲
Вам предстоит пройти 5 этапов игры от «темного леса» до «устойчивых перемен» и не попасть в «грозовую тучу». При этом вы будете знакомиться со своими страхами, скрытыми установками, а также узнаете, верят ли вам участники игры или даже они не верят в то, что вы хотите перемен.
Задачи игры:
🔸определить, что мешает двигаться к цели
🔸выяснить, что пугает в будущих изменениях
🔸укрепить свою цель
🔸понять, в чем заключается причина самосаботажа
🔸сменить свои убеждения
🔸поменять жизненную стратегию
🔸выработать план действий
🔸дойти до финала
Количество игроков: 3-4 человека.
Возраст игроков 16+.
Продолжительность от 2-х часов.