Чтобы не забраковали кровь, донору нужно правильно питаться перед сдачей. Чтобы получить хорошие анализы, нужно продержаться на правильном питанием 3-4 дня до мероприятия. Пищу рекомендуют готовить либо на пару, либо варить. Запекание, жарка и сыроедение не подходят для питания донора при подготовке. Голодать перед сдачей крови ни в коем случае не нельзя, нужно просто временно исключить вышеперечисленные продукты из рациона.
Чтобы не забраковали кровь, донору нужно правильно питаться перед сдачей. Чтобы получить хорошие анализы, нужно продержаться на правильном питанием 3-4 дня до мероприятия.
Пищу рекомендуют готовить либо на пару, либо варить. Запекание, жарка и сыроедение не подходят для питания донора при подготовке.
- Не рекомендуют есть новую, ранее не пробуемую пищу;
- Экзотические продукты, редко включающиеся в рацион;
- Жирное мясо ( особенно жирную свинину) и жирную рыбу. Наваристые бульоны;
- Соленую пищу, соусы,майонезы, различные вкусовые добавки;
- Сдобные пирожные, пирожки;
- Алкоголь, крепкий кофе, газированная вода, вода с красителями;
- Так же не рекомендуют к употреблению капусту, лук,чеснок, грибы, перец, редис;
- Чрезмерно кислые и наоборот сладкие фрукты;
- Фастфуд.
Голодать перед сдачей крови ни в коем случае не нельзя, нужно просто временно исключить вышеперечисленные продукты из рациона.