Очень часто в своем окружении можно встретить людей, жизнь которых совсем не сладкая конфетка, а полная горечи бочка дёгтя. Кто эти люди? Присмотритесь.
Почему ваша подруга Олька никак не может похудеть, сосед Толик пятый год подряд безрезультатно бросает курить, а друг детства Стёпа все еще живет с родителями и не работает? Ответ прост: им это выгодно.
В психологии существует понятие "вторичные выгоды". Но почему нам выгодно быть несчастными?
Это когда толстушка Оля искренне хочет похудеть, чтобы понравиться Толику(потом что он любит худых), но вот в зал идти не хочет, отвисшей кожи в ходе сброса веса боится, комплименты принимать не умеет, внимания большого количества мужчин вообще опасается, и вообще ей и так комфортно. Вес дарит Оле массу вторичных выгод! Можно одеваться во что попало, не парясь из-за стиля, и оправдывать это тем, что в магазинах попросту нет её размера! Да еще и подруге можно за бокалом вина пожаловаться на тяжелую судьбу и безответную любовь. Подруга поддержит, обнимет, пожалеет и подарит что-то из своей крутой косметики, чтобы сделать Ольку еще краше. Да еще напомнит, что "хорошего человека должно быть много". Подсознание против и в который раз Оля ест с подругой пиццу, запивая вином, наслаждаясь сладкими страданиями по недоступному возлюбленному.
Толик искренне верит в написанное на пачках сигарет. И эти ужасающие картинки еще: уууу...жуть! И слепота, и подагра, и бесплодие, и импотенция! Он держится все выходные, смывая сигареты в унитаз, заедает свою нервозность из-за желания покурить конфетами и орешками, а в понедельник приходит на работу. А там каждые полчаса важные новости. Где? Да в курилке, конечно! И его очаровательная коллега Света тоже курит! (Ох, как она мило приоткрывает ротик и виртуозно выпускает из него колечки сигаретного дыма!) А это шикарный повод предложить ей покурить вместе, пообщаться, пригласить куда-то... И Толик сам не замечает как снова с улыбкой выдыхает вонючий дым при каждом удобном случае.
Стёпа каждый день скроллит новостную ленту социальных сетей и с удивлением наблюдает, как очередной его одноклассник взял ипотеку(это все его работа по блату, как же еще!), одногруппница родила четвертого по счету ребенка (залетела случайно снова!), а сосед Толик слетал с коллегами на Ибицу(100% альфонс!). Толик изредка задается вопросом, что же с ним самим не так? Почему он все еще живет с родителями, сидит без работы, а с девушкой вообще ни разу не выстраивал серьезных отношений? Ну какие тут могут быть выгоды? Да обычные: мама не отвергнет и не будет печь пироги соседу вместо Стёпки, в отличие от девушки, которая найдет побогаче и помоложе и бросит его. Ипотеку надо выплачивать регулярно, а если работы нет, то о чем речь? А если и будет, мало ли что случится. Вот так вот будешь платить, отдашь свой кровный миллион, а потом внезапно заболеешь. И в итоге ни квартиры, ни миллиона! Ну а дети...Это же такая ответственность! Какие дети, если Стёпа даже яичницу сам себе пожарить не может? Денег нет, работы нет, девушки нет, своего жилья нет. Степан может пока оставаться ребенком, играть в танки и быть спокойным, что мама испечёт его любимые беляши с мясом. И только иногда ощущать уколы зависти или совести, когда листает ленту соцсетей...
Что делать, если вы поймали себя на чём-то подобном?
Ситуация может не быть один в один как у вышеописанных героев, но вы же поняли суть? Если вы несчастны довольно продолжительное время (токсичные отношения/ужасная работа /в боку болит/курите и др.) и продолжаете упиваться своим плачевным положением, пора сделать выводы и найти свои вторичные выгоды в этой ситуации.
Самому бывает разобраться довольно сложно, поэтому стоит призвать на помощь психолога или группу единомышленников. Главное не бездействовать и признаться, прежде всего, самому себе!
