С возрастом наши мышцы теряют тонус, расслабляются. И отражается это не только на нашей фигуре, но и лице. Уже после 30-ти лет на лице начинают проявляться первые морщинки, провисания.
В связи с расслаблением мышц в области губ появляются морщинки-марионетки, губы теряют прежний объем, контур исчезает, цвет становится блеклым. Некоторые при подобных проявлениях бегут в косметологические кабинеты, где стоимость процедур высока, а эффект носит не продолжительный характер.
Если вы хотите сохранить молодость губ и/или устранить морщинки вокруг них, предлагаем ознакомиться с простым, но в тоже время эффективным гимнастическим упражнением по методу Кэрол Мэджио. Упражнение, которое делает губы пухлыми, упругими, разглаживает морщинки вокруг них, возвращает розовый цвет.
Выполнение можно выполнять стоя, сидя или лежа. Главное условие, выполнять необходимо не менее двух раз в день, а при желании можно и 3-4 раза в день.
1. Займите удобное для себя положение. Подверните верхнюю губу, прижав ее к десне. Если губа разворачивается в обратную сторону, то придерживайте ее указательным пальцем левой руки.
2. Мелкими круговыми движениями сделайте постукивания по верхней губе указательным пальцем правой руки. Когда почувствуете жжение или онемение необходимо сделать 20 быстрых и интенсивных круговых движений.
3. Оставляя подвернутой верхнюю губу сделайте постукивания по уголкам рта. Указательным пальцем по одному уголку, а большим по противоположному уголку. Постукивания необходимо совершать до появления ощущения онемения или жжения. После совершить 20 интенсивных круговых движения в уголках рта.
Закончите упражнение выдохнув весь воздух через сжатые губы.
Уважаемые читатель, обращаем ваше внимание, что канал «Идеальная» носит ознакомительный характер. При наличии заболеваний любого характера необходима консультация с врачом.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения