Люди начали спрашивать, что это я такой веселый и энергичный? Мне кажется, во всем виновата зарядка и позитивный образ мышления.
Андрей Тихонов, опытный юрист, всегда любил докапываться до сути. Другое дело, что раньше его энергия была направлена на дела клиентов, а не на собственные убеждения и ограничения. После Самомотивации Андрей разобрался с некоторыми внутренними страхами, в 2 раза увеличил стоимость своих услуг, нанял помощника и поменял машину.
Поднял цены на свой услуги в 2 раза
«У меня все шло с трудом, необходимо было менять убеждения, встраивать новые ценности, делать то, что я не хотел делать. Началось со списка целей и проблемы, мне казалось, что у меня нет проблем, потом просто начал честно выписывать их и узнал о себе много нового», – вспоминает Андрей.
Он сумел избавиться от некоторых страхов, и, хотя процесс еще не завершен, прогресс уже очевиден: например, что касается стоимости услуг. «У меня прямо внутри все сжималось, когда надо было сказать, что мои услуги стоят дорого, – рассказывает Андрей. – Понимаю, что это стоит 100 000 рублей, но говорю – 70 000».
После прохождения курса он вдвое поднял цены на свои услуги, хотя «по-хорошему, надо было поднимать в три раза». Но для того, чтобы не потерять клиентов, Андрей решил растянуть этот процесс на полгода. Уже сейчас его доход вырос на 30-40%, впереди маячат результаты еще по двум проектам, которые должны принести немалую прибыль.
Андрей разобрался в том, что в профессии вдохновляет его сильнее всего: «Мне нравится докапываться до сути, этот момент в работе юриста я люблю больше всего», – отмечает он. Осознание этого факта помогло ему работать продуктивнее, а для выполнения рутинных задач Андрей нанял помощника.
Стал более собранным, научился разбивать работу на удобные фрагменты, быстро проводить анализ ситуации и принимать правильные решения, причем принимать их Андрей тоже начал быстрее. В его практике нередки задачи, делать которые совсем не хочется, в этом случае нужно просто начать, а дальше спокойно выполнять монотонную работу не отвлекаясь. «Казалось – огромная задача, но уже через час-полтора я вижу, что сделано очень много», – отмечает Андрей.
Начал снова ездить в отпуск
Главный результат курса, по мнению Андрея – овладение навыками тайм-менеджмента. «Я стал следить, что я делаю на работе, что я делаю дома, в результате заметил, что мое драгоценное время уходит вникуда, когда наступал обед, мой внутренний голос говорил: «Обед же, можно отдохнуть, полистать новостную ленту, посмотреть фильмы», – рассказывает Андрей.
Раньше он погружался в просмотр новостей сразу по приходу на работу и на это уходило не меньше 30-40 минут, сейчас Андрей старается быстро переключаться на полезную информацию, скажем, новые материалы судебной практики. ВКонтакте он также оставил в прошлом, хотя прежде проводил за этим занятием не меньше часа каждый день.
Это не значит, что Андрей перестал отдыхать. Наоборот, он начал уделять этому вопросу особое внимание. «Отдых для меня является сложным вопросом, учитывая тот факт, что я не был в отпуске уже около 3-х лет, раньше по 2 раза в год ездил в Таиланд, сейчас этого нет, я погружен в работу, в какие-то дела, которые мне кажутся важными. Но я остановился и в этом году планирую съездить в отпуск, перезагрузиться, – говорит Андрей. – В процессе тренинга у меня изменилось внутренне состояние, меня начали спрашивать, что это я такой веселый и энергичный? Мне кажется, во всем виновата зарядка и позитивный образ мышления».
3 часа собирал мусор
Интервью с бомжом заставило Андрея задуматься о том, насколько сильно влияет на человека его окружение. «Мне казалось, что у некоторых моих знакомых многие ценности и убеждения такие же, как у бомжа, вдобавок они бояться потерять свою работу, всех во всем обвиняют и ничего не хотят изменить в своей жизни.
С другой стороны, я посмотрел на промысловиков, которые трудятся не покладая рук в суровых условиях сибирской тайги, у них все по-другому, другие ценности и убеждения. Они всегда слаженно делают свою работу, помогают друг другу, понимают, что многое зависит от них, а не от чужого дяди, который придет и сделает им больше пенсии, даст субсидии или еще что-то», – размышляет Андрей.
Он признается, что не уложился в три месяца и был вынужден выполнять контракт, чтобы продолжить Самомотивацию: «Я ходил по своему району и 3 часа собирал мусор, это упражнение меня сильно просветлило. Сначала я понял, что всем пофигу на меня, потом у меня пропал страх и стеснение, затем появилось такое ощущение, что можно все, собирание мусора было для меня челленджем, который я успешно сделал».
Анализируя свои ощущения, Андрей замечает, что мусорный квест помог выработать спокойное отношение к общественному мнению, «больше внутреннего пофигизма».
«Самомотивация поможет тем, кто запутался в себе, не знает, куда идти дальше. Годовой план – вообще такой чит-код для достижения целей, – говорит Андрей. – Я понял, что пространство целей – как видение своего будущего, где показана взаимосвязь одних явлений и процессов с другими».
Краткие результаты Самомотивации:
– вдвое повысил ценник на свои услуги
– нанял помощника
– доход вырос на 30-40%
– поменял машину
– стал более бодрым и собранным
– перестал тратить кучу времени на соцсети и новостной серфинг
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен>> Филипп Богачев