Думаю, что с этим знаком почти каждый из вас, но все же начну с симптомов — головокружение, тошнота, головная боль, диарея и прочие неприятные индивидуальные особенности. Степень остроты зависит от того, насколько быстро организм способен перерабатывать алкоголь.
⠀
Важно, что любое принятие алкоголя должно быть подчинено определённым правилам, чтобы сократить или полностью исключить похмелье. Во-первых, советую использовать только проверенный и качественный алкоголь. Во-вторых, соблюдайте дозу и не смешивайте разные напитки.
⠀
Основным фактором, вызывающим похмелье, является то, что алкоголь склеивает эритроциты в капилярах головного мозга, а также суживает сосуды и сгущает кровь. Соответственно, обменные процессы мозга начинают страдать и вызывают более сложные биохимические процессы, которые приводят к гибели клеток головного мозга. Именно это способствует выработке гормона дофомина, который и даёт эффект некой эйфории и веселья. Также похмелье вызывается тем, что наша печень начинает перерабатывать алкоголь в продукты метаболизма, которые по сравнению с алкоголем ещё более токсичны.
⠀
Существует огромное количество различных рецептов от похмелья начиная от селёдки и заканчивая перцем и корицей. Но самое главное, что нужно делать утром после весёлой ночи — это избавляться от обезвоживания, чтобы вывести из организма всевозможные продукты распада. Пейте больше воды и желательно побольше двигайтесь.
Проблема эта интернациональная. Поэтому сегодня Мы вам расскажем как устраняют симптомы похмелья традиционно в Испании и во Франции. 2 чудесных рецепта
Испанский рецепт: мёд и лимон
Ингредиенты:
+1 столовая ложка лимонного сока (10 мл).
+1 столовая ложка меда (25г).
+½ стакана воды (125 мл).
Приготовление и применение.
Размешайте лимон и мед в половине стакана очень тёплой воды.
Пейте этот напиток сразу после пробуждения. И повторяйте это каждые 3 часа, если посчитаете это нужным.
Французский рецепт: настой имбиря.
Имбирь оказывает успокаивающее воздействие на пищеварительный тракт, устраняет боли в животе, препятствует образованию газов и убирает избыток кислотности. Его обезболивающие свойства уменьшают головные боли и снимают усталость.
Ингредиенты:
+1 кусочек корня имбиря (длиной примерно 3-4см).
+1 стакан воды (250 мл).
Приготовление и применение.
Натрите или мелко нарежьте корень имбиря и залейте его кипятком. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут. Пейте такой напиток 3 раза в день.
⠀
Надеюсь, что сегодняшний пост был для вас полезен и желаю, чтобы этот недуг больше не омрачал ваши праздники. Подписывайтесь на Наш канал, с нами Вам всегда будет интересно!