Найти тему
Психолог Мария Носова

В новый год — с новым счастьем!

От торжественного боя курантов нас отделяют считанные часы. Ах, как же в детстве мы радовались этому празднику! Несколько предновогодних дней спрессовывались в один тугой комок счастья! Он пульсировал где-то под ложечкой, вызывая приступы безудержной эйфории. Помните?

А что сегодня?

Чем старше мы становимся — тем быстрее летит время. Только успевай переворачивать листочки календаря. Кажется, только вчера отмечали год Свиньи, а теперь уже Крыса на пороге. Это не особенно радует. И вот уже мандарины с елками пахнут как-то «не очень празднично». И толпы в магазинах раздражают. И салат оливье надоел до изжоги…

Мы выросли.

В Новый год принято переоценивать все, что произошло в жизни. У большинства из нас это происходит автоматически, бессознательно. Оптимисты подсчитывают успехи, пессимисты — неудачи. И все при этом выставляют себе какие-то оценки.

Зачем?

Нас и так целый год оценивали. На работе, в семье, в кругу знакомых. Нам говорили, что мы должны делать, чувствовать. Как должны выглядеть. К чему стремиться. Не добавляйте в эту копилку новых плюсов и минусов. Отпустите себя. Позвольте просто зависнуть на границе двух временных эпох, никуда не торопясь и ничего никому не доказывая. И начните создавать собственный праздник.

Опять-таки — если вам этого хочется! Не надо выжимать радость через силу. Не думайте, что должны испытывать восторг в обязательном порядке. Кому должны-то?

-2

Ориентируйтесь сегодня на желания только одного человека — вашего внутреннего ребенка. Который не оставил вас, никуда не ушел, просто спрятался где-то в глубине души. Он привык скрывать свои настоящие мечты и опасения, потому что «взрослые так не делают». Спросите: «Чего ты хочешь? Дай себе волю! Не бойся, что тебя оттолкнут или обидят. Я — точно никогда не откажусь от тебя!»

И просто постарайтесь услышать, что он вам ответит.

На минуточку забудьте о том, что обязаны «соответствовать» чему-то — в силу возраста, семейного положения, статуса. Побалуйте себя. Сделайте глупость, в конце концов! Почему бы и нет, если хочется? На дворе — Новый год, время чудес и сказок. Самый удачный момент, чтобы разрешить себе новое счастье. Большое или маленькое — не так уж важно.

По-прежнему хотите переоценивать и подводить итоги?

Подумайте о том, что вы имеете. Как богато одарила вас судьба. Если же в этот момент все мысли крутятся вокруг неудач и недостатков, каких-то раздражающих вещей — все равно нет повода для грусти. Наоборот, это прекрасный сигнал. Он означает, что вы готовы к счастливым переменам. Созрели для них!

Быть счастливым — не слишком сложно. Главное, этому можно научиться! Найдите немного времени, посмотрите мою трансляцию, ссылка на которую находится сразу под этим текстом. Возможно, какие-то маленькие секреты и рекомендации окажутся для вас настоящим пропуском в новую счастливую жизнь.

С праздником вас, дорогие мои!

Всегда ваша,

Мария Носова