9,6 млн человек умерли от онкологических заболеваний в предыдущем году, почти 6 млн от инсульта и почти 10 млн от ишемической болезни сердца.
⠀
Чтобы не оказаться в числе этих людей, нужно сделать всего одну простую вещь - пройти диспансеризацию раз в год. Получить рекомендации, как оставаться здоровым. Заботиться о своем состоянии не когда все болит, а когда все хорошо.
Выделить один из 365 дней за год, чтобы снизить риски онкологии, инсульта и других болезней. Следить за метриками, выполнять рекомендации. Не допускать состояние кризиса, когда для этого надо совершать одно простое действие.
⠀
Такие простые действия существуют во всех сферах: работе, отношениях
и бизнесе.
Выделяй время для простых действий.