Ох уж эта предновогодняя суета! На работе: отчеты, планы, деловые встречи и переговоры, заключение договоров на следующий год и тому подобное. Объём работ и задач растет в геометрической прогрессии, а срок на их выполнение катастрофически сокращается. И вот теперь, когда до боя курантов остались считанные часы, все дела сделаны, салаты готовы и подарки лежат под елкой, самое время «выдохнуть» и настроить свое тело и разум на праздник. Но как это сделать правильно и эффективно?
Для решения этих задач есть СПА-процедура. Выделив всего час в своем расписании, и уделив это время себе, вы буквально «перезагрузитесь» перед Новым Годом. СПА – это не только и не столько уход за телом, сколько приятные процедуры, которые помогают переключить внимание с ментальных проблем (предновогодней суеты) на ощущение тела. Главной целью СПА процедуры является именно отдых ума, а не решение косметических проблем. Но и эти две задачи можно при желании совместить.
Первое, с чего стоит начать: планирование времени проведения процедуры и подготовка. Важнейшим фактором в процедуре является полное «отключение» от бытовых забот и проблем. Для процедуры СПА отлично подойдет время, когда домочадцы прилегли отдохнуть, перед праздничной ночью, когда все салаты нарезаны и стол сервирован. Именно сейчас самое подходящее время для проведения процедуры.
Второе. Нужно купить все необходимое для процедуры. Для этого заблаговременно составьте список, из чего будет состоять Ваша СПА процедура, и с этим списком отправляйтесь в магазин. В этот список мы рекомендуем Вам включить следующие продукты:
Шарики для ванной от Fresh Line. Это игристые шарики для ванной с восстанавливающими и тонизирующими свойствами. Состав их абсолютно натуральный, а широкая ароматная линейка позволит Вам выбрать шарик на свой Вкус. Смесь эфирных масел, входящих в состав, отлично тонизирует и насыщает кожу энергией, а натуральные масла питают и смягчают ее во время процедуры.
Набор шариков для ванны Michel Design Works Confetti Bath Bomb Set. Набор состоит из трех маленьких шариков, с разными ароматами. Наполните ванну водой, бросьте в нее шарик, дайте ингредиентам выпустить эфирные масла в воду, и Ваша ванна наполнится приятным ароматом.
Thalgo Indoceane Precious Milk Bath Effervescent Sugars. Шипучий сахарный порошок-молочная ванна. Прекрасная релаксация для тела и души. Смягчает кожу и способствует расслаблению.
И не забудьте заранее позаботиться о наличии геля для душа и лосьона для тела. Конечно, идеальным будет, если вы их выберете из одной линии с шариком для ванны - так Вы усилите эффект от ароматерапии.
Третье: обстановка. Итак, теперь, когда все куплено и готово к процедуре, самое время позаботиться об обстановке в ванной. Вместо музыки скачайте или включите прослушивание онлайн звуков природы или шума прибоя. Так же отлично подойдет любимая вами аудиокнига. Будет здорово, если вы сможете немного приглушить свет и зажечь свечи. Очень важный момент - во время проведения процедуры, в помещении должно быть тепло. Стоит заранее позаботиться о комфортной температуре в ванной. Это можно сделать, набрав в ванну теплой воды и закрыв двери.
Четвертое: уход за собой. Классическая программы СПА включает в себя арома ванну, скраб или пилинг, маску для лица и зоны декольте, и заключительный этап - питательный крем. В предновогоднем домашнем СПА мы предлагаем пропустить этап пилинга или скраба, и больше внимания уделить уходу за лицом и зоной декольте.
Какую же маску сделать? Тут все просто - выбирайте тканевую маску, которую Вы уже пробовали и эффект от применения которой Вам понравился. Сейчас лучше избежать экспериментов. Если же у Вас таких любимчиков нет, то рекомендуем отдать предпочтение маскам с успокаивающим и увлажняющим эффектом.
Mediheal Zero Solution Skin Chart Cica:ming Mask. Успокаивающая тканевая маска для лица очищает кожу от токсинов, уменьшает выделение кожного себума. Экстракт центеллы азиатской, гамамелиса, ромашки и чайного дерева восстанавливают, укрепляют и успокаивают кожу.
JayJun Collagen Skin Fit Mask. Двухступенчатая маска для лица с гиалуроновой кислотой и коллагеном увлажняет и укрепляет кожу, освежает и обеспечивает лифтинг-эффект.