Многие в своей жизни хотя бы раз проходили через расставание. Это не простой период для любого из пары и для того кто уходит, и для того, кого оставляют.
Попытаемся разобраться, что же чувствует каждый из них в ситуации, когда отношения заканчиваются. Причем неважно мужчина это или женщина. Эмоции не зависят от пола, мы все по-разному реагируем на стрессовые ситуации. А расставание это всегда стресс.
Какие эмоции испытывает человек, который решил расстаться со своим избранником?
Может показаться, что ему легче пойти на этот шаг, особенно если у него уже есть кто-то рядом. Это обманчивое мнение. Появляется чувство вины перед своей второй половинкой, особенно если уже есть замена. Годы, проведенные вместе невозможно перечеркнуть и забыть. Некоторое время приходится изворачиваться и врать, пока не придет осознание, что нужно где-то поставить точку. Сложно найти благоприятное время для того, чтобы сообщить неприятную весть. Находятся сотни отговорок для того, чтобы оттянуть неизбежное. Всегда находится причина, не позволяющая признаться в желании уйти от партнера. Особенно сложно, если есть дети. Как им объяснить, почему папа с мамой не будут жить вместе? И такая ситуация может тянуться годами. И в этом союзе все несчастны: и он, и она, и дети, и кто-то третий, который находится с одним из пары. Чувство вины будет преследовать того кто уходит. Чаще всего именно так и бывает. Человек будет переживать неприятные эмоции от осознания, что он не один, а его вторая половинка остается в одиночестве. Бывают ситуации, когда отношения изжили себя и партнер уходит, потому что не может уже находиться в этих отношениях. Обычно в таких случаях нет никого на стороне, но от этого не легче. Плохо самому, жалко партнера. Однако хочется подумать и о себе, если отношения не приносят удовлетворение.
Теперь о чувствах человека, которого бросили.
Мне кажется ему тяжелее. Конечно, это мое субъективное мнение, некоторые могут не согласиться с этим.
Итак, человек некоторое время не подозревает, что партнер хочет расстаться. Меняются взаимоотношения между двумя людьми, появляется холодность. Возникает непонимание, почему же так происходит. Особенно тяжело если у второй половинки кто-то появился. Чувство ревности добавляет переживания, становится неприятно от того, что тебе нашли замену. Если этот партнер продолжает любить, то еще труднее найти силы отказаться от любимого человека. Непонимание, негатив, депрессия изматывают психически и физически. Человеку страшно остаться одному, он не допускает мыслей о новом партнере. Пропадает интерес к жизни, хочется свернуться клубочком и лежать. Появляется ощущение ненужности, апатии и нежелание что-то предпринимать. Некоторые начинают винить себя в сложившихся обстоятельствах. Очень часто хочется вернуть того, кто уходит. Однако отношения уже не будут прежними, и негатив присутствовать будет.
К сожалению обе позиции сложные. Невозможно пройти через расставание без потерь, страдают обе стороны. Часто в это оказываются втянутыми дети, которым непонятно почему два родных человека не ладят и живут отдельно.
Важно решить ситуацию мирно, не накручивая себя. И тянуть с расставанием тоже не стоит. Стресс, связанный с этим, будет разъедать душу, и человек не сможет спокойно жить. Я думаю лучше сразу разорвать такие отношения, чем переживать и мучится годами.