Сегодня день матери!Поздравила всех мамочек с этим замечательным праздником.
Желаю вам :
Успеха, любви, исполнения всех желаний,достатка и самое главное здоровья.
Именно хотела затронуть тему ,о том ,что мы являемся примером не только для детей, но и для общества.
Положительные эмоции очень влияют на вес,как надо следить за эмоциональным состоянием. Не реагировать на людей с отрицательной энергией, искать и учится на примере для самого себя ,если есть отрицательное, то надо найти положительное, кто то вечно всем недоволен, но можно найти и сделать вывод ,что не так уж все и плохо из каждой ситуации есть выход.
Побольше детям говорить на сколько они хорошие ,красивые и очень успешные.
Я на своем примере ,делаю так :что хотела получать в детстве (эмоционально), но не получала,то своему ребенку даю столько уверенности в себе и так ее люблю в 2 раза больше.
В питании :
правильное питание -это не унылая еда и не вкусная ,сейчас столько блюд и соусов, которые мы просто ленимся готовить .Всю семью можно перевести на это питание,счастье,бодрость никакого вздутия живота ,а только очень хорошее состояние.
Так же ,никто и не поймёт, что без майонеза жизни нет,а можно из натурального йогурта такие соусы делать ,что пальчики оближешь.
И увидите мы мамы и только мы будем внедрять в семье порядок в питании, отношении и настроя в жизни. Какое отношение у Вас к себе, такое и у всей семьи.
Мы пример во всем,поэтому на Маме большая ответственность лежит.
Дети полные, это очень большой % того, как мы их кормим и чем кормим.
Прошу убрать :фастфуд, сосиски, колбасы и полуфабрикаты. Согласна-удобно ,но очень пагубно влияет на организм человека.
Я знаю ,что многое количество мамочек согласятся мо мной и сейчас практика показала ,что молодые мамочки, очень прислушиваются к диетологии , к правильному воспитанию и к многим вещам ,что можно быть уверенным в здоровом и воспитанным обществе.
Подписывайтесь на мой канал ,ставьте колокольчик, пишите какую тему хотите услышать.
Я начала программу снижения веса с сегодняшнего дня, приглашаю и вас присоединиться ко мне .
Веду лично и очень эффективно.
Я в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A
Я в VK: https://vk.com/id502616823
Я в Instagram: https://www.instagram.com/irisha_figura/
Я в OK: https://ok.ru/profile/484886618725
Мой Email yandex: i5mailovair@yandex.ru
Мой Email google: ivasileva552@gmail.com
