Вот и пришло время фото до и после. Сказать, что худеть для меня тяжело, это ничего не сказать, но это стоит того однозначно. Разница между до и после месяц, хотя начала вести свой онлайн дневник по похудению с 17 ноября. За это время были срывы, но тем не менее я брала себя в руки и шла дальше к своей цели.
Хочу сказать, что моя цель ещё не достигнута, работы ещё много.
Результат есть, хоть и маленький, но всё же есть. Качество тела зависит от правильного питания. На фото "после" видно, как сдулся мой живот и какой он был некрасивый на фото "до". Ушёл жир, кожа стала более подтянутой.
Когда тебе тяжело, всегда напомни себе о том, если ты сдашься, то лучше не станет!
Моё участие в проекте подошло к концу. Участвовала я в нём не ради призового места,а ради того, чтобы разобраться в своём питании и проработать свои ошибки.
На этом моя история похудения не заканчивается, точнее худеть я не буду, я буду работать над качеством своим телом. Я хочу выглядеть на все 💯 и в 30, и в 40 и в 50 лет.
Вернусь в строй после нового года ☺️
Хочу поздравить всех с Наступающим новым 2020 годом 🎄🎅💃желаю всем - самое главное здоровья 🙏 и пусть все ваши мечты сбываются 😍