Всем привет!
В этой статье хочу рассказать о том, как мой хороший приятель бросил курить. Как ему это удалось, какие чувства испытывал и что для него стало решающим факторов в борьбе с нездоровой привычкой!
Все начиналось, как у всех. Кто-то где-то закурил, предложил и друг согласился. Понравилось, втянулся и не заметно так, стал он курильщиком. Мысли о том, чтобы бросить курить, его стали посещать после 3-х лет употребления этой гадости. Каждую ночь он ложился спать с мыслью о том, что завтра именно завтра он бросит курить. Но наступало утро и после очередной чашки кофе друг срывался и брался опять за старое. Бросал он курить по такой методики целый год! На какое-то время его хватило на несколько дней, но его вновь посетила мысль, что сейчас он выкурит одну сигаретку, после чего переведет дыхание и опять начнем бросать курить. После этого он так и продолжил опять курить и ходить с этими мыслями дальше. Однажды он случайно натыкается в интернете на какую-то книгу, мол начни ее читать и ты обязательно бросишь курить. Читал он ее целую неделю и кстати не старался не курить, но все же немного покуривал. По стечению обстоятельств он заболел ОРВИ и отложил читать эту книгу и пока болел целую неделю вообще не курил, потому что было так плохо, что про сигареты даже думать некогда было. После выздоровления друг снова закурил и удалил эту книжку. Как-то раз он обмолвился, что будет курить пока не умрет и что бросить это просто не реально, т.к. он никатинозависимый человек! Прошло еще какое-то время и друг каждой ночью стал кашлять. Кашель по началу был редким, но с каждым днем стал набирать обороты. Дошло все до того, что друг не мог по ночам просто спать, т.к. кашель его начал душить! Друг пошел к врачу где ему было сказано, что это первый симптом к тому, что ему скоро придет конец. Нужно либо резко бросать курить либо готовиться к плохому.
После этих слов друг незамедлительно и резко бросает курить. Первая неделя для него была просто адовой. Тянуло так курить, как никогда! После этого понемногу стало отпускать. Каждодневное желание закурить сменилось на понедельное, ежемесячное, полугодовое и годовое. К концу первого года появилось дичайшее желание снова закурить, но он нашел в себе сил и переборол это. После этого примерно каждый год у него возникало желание закурить, но он научился это желание перебарывать.
Прошло уже 5 лет и мой друг не выкурил с того времени ни одной сигареты и вспоминает это все со страхом. Мало того, что какой вред был нанесен организму, так еще какой был от него неприятный запах и сколько было потрачено денег на ветер.