Всем тепла! С вами Руслан. Сегодня я поделюсь с вами опытом как избавиться от синдрома похмелья. Очень актуальная тема в преддверии праздников.
В новогодние праздники наш народ пьет очень много. И каждое утро все ищут спасение, у кого-то уже есть свои методы борьбы с больной головой. Я поделюсь с вами опытом как избавиться от синдрома похмелья.
Вечером:
Самый верный способ, это не мешать разные виды алкогольных продуктов. Лучше выпить много, но что-то одно. У всех напитков разная технология производства.
Не пить коктейли. Горячительные напитки не стоит мешать с соком, газированной и минеральной водой. От разбавления напитков жидкостями или жидкостями с газами, опьянение придет быстрее. Голова будет болеть еще больше. Смешивая разные виды алкоголя нужно понимать что значение имеет не их крепость, а различия в биологической активности напитка. Другими словами легкие коктейли могут быстрее свалить с ног чем крепкие напитки.
Не пить шампанское. По той же причине которую указал выше.
Не переедать жирной пиши. Чем больше «сожрем» жирной пищи и сладкого, тем больше выпьем алкоголя. Мол «вставлять» будет меньше. Как уменьшить количество жиров на праздничном столе я указал в предыдущей статье.
Используйте закуски. Я предпочитаю фрукты: лимон, виноград, апельсин.
Не используйте энергетические напитки, это вообще опасно для жизни.
Можно выпить таблетку от головы на ночь. Но этот способ очень сомнителен.
Утром:
Начать утро с зеленого чая и контрастного душа. Вариант для быстрого раздупления и осознания происходящего.
Можно прибегнуть к народному способу- капустному рассолу. Для меня это больше всего подходит.
Пейте больше воды и воды с лимоном. Вода будет очищать организм.
Моя жена любит острый доширак с утра, с ее слов: «Меня так мама научила». Для меня этот вариант не подходит.
Самое главное «под пьяными страстями» не начудить, утром будет стыдно! А от этого и похмелье будет сильнее.
Спасибо за внимание, надеюсь эта статья будет для вас полезна. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. В комментариях указывайте какие способы используете вы.