Расстановочные упражнения способны в считанные минуты привести человека к важным инсайтам! Вот пример такого процесса!
Упражнение проходит в тройках.
Выбирается жребием хозяин ситуации. Остальные двое – его помощники.
Хозяин ситуации одного помощника назначает заместителем себя, а другого помощника – наилучшим партнером для семейных отношений на этой земле.
***
Тест 0. Заместители участников отношений просто стоят рядом. Изначальная позиция – на дистанции метр-полтора лицом к лицу. Вариант: стоять рядом, плечо к плечу, и смотреть в одну сторону.
Тест 1. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений (они живут вместе как муж и жена в одной квартире) нет связи ни по одному энергетическому центру (чакре) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 2. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по красному энергетическому центру (муладхара) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 3. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по двум энергетическим центрам - красному и оранжевому (муладхара и свадхистана) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 4. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по трем энергетическим центрам – красному, оранжевому, желтому (муладхара, свадхистана, манипура) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 5. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по четырем энергетическим центрам – красному, оранжевому, желтому, зеленому (муладхара, свадхистана, манипура, анахата) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 6. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по пяти энергетическим центрам – красному, оранжевому, желтому, зеленому и голубому (муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишудха) и дают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 7. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по шести энергетическим центрам – красному, оранжевому, желтому, зеленому, голубому и синему (муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишудха, аджна) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
Тест 8. Хозяин ситуации задает, а заместители погружаются своим заместительским восприятием в такой контекст отношений, когда у участников отношений есть связь по семи энергетическим центрам – красному, оранжевому, желтому, зеленому, голубому, синему и фиолетовому (муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишудха, аджна, сахасрара) и сообщают послания и любой вид обратной связи хозяину ситуации.
После обмена информацией, заместители обнуляются, т.е. возвращаются к изначальной позиции (тест 0).
***
Важно: Очень важно помнить о том, что любая расстановка фокусируется, отражает так или иначе состояние хозяина ситуации. При смене хозяина ситуации образы и послания расстановки могут существенно различаться. И это нормально. Мир прекрасен в своём разнообразии.
Важно: Важно заместителям и хозяину ситуации заботиться о себе и своем комфорте. Чтобы не допустить перегрузки информации и впечатлений, убедитесь, что очередной этап расстановочных тестов комфортен для вас. При малейшем дискомфорте – упражнение нужно прервать. В любом случае, вы получите именно тот уровень информации, который актуальный для вас на данный момент.
Важно: Темп перехода от одного теста к другому тоже должен быть комфортным. Лучше сделать меньше тестов, но с комфортном, чем больше, но сильно устать.
Важно: Некоторые считают, что уже наличие 2-3 каналов связи между людьми - это уже запредельное счастье. Найдите свой порог комфорта в ощущениях. Не форсируйте…
Важно: Не нужно в этом абстрактном упражнении ставить в расстановку конкретного партнера (текущего или бывшего). Он нам такого права не давал. Вы в этом упражнении постигаете разницу между разными по густоте и наполнению отношениями, а не делаете себе расстановку с партнером.
Важно: В чем тогда смысл упражнения? Любое подобное упражнения расширяет кругозор, расширяет представление человека о его возможностях в отношениях, развивает его чувствительность, меняет его отношения к миру. Для некоторых это может стать настоящей революцией. Как в анекдоте: «А что можно было?» Нужно!
Важно: Я, как ведущий, специально не останавливаюсь подробно на смысле каждой чакры. Пусть каждый из вас прочувствует этот феномен по своему, будучи свободными от предварительных суждений. Акцент – постижение некоего феномена через заместительское восприятие. Предварительная лекция о чакрах и их значениях может загнать вас в шаблон, и мы уйдем от феномена.
***
Обсуждение
- Интересно получилось. Если проанализировать конкретику посланий, то всё в точку получилось. Всё уместно. Информация дошла до потребителя.
- Мы успели в своей группе все уровни проработать. Действительно очень много инсайтов. Я жалею, что я не записывала. Отзывалось всё. Интересный опыт – побыть заместителем. Палитра ощущений широчайшая. Главное теперь ничего не забыть.
- Когда понимаешь партнера и чувствуешь связь на нескольких уровнях – это прост здорово. Вместо сумбура и кучи эмоции, раскладывается все по полочкам, структура помогает воспринимать.
- Было интересно. Все получилось. Мне понравилось. Лучше себя узнала.
- А мы в группе спелись. У нас в тестах всех хозяев ситуации были примерно похожие ощущения у заместителей.
- А у нас наоборот получилось очень по-разному. Абсолютно потрясающие результаты. И очень забавно получилось, что в моей тройке были мужчина и женщина. Я себя назначила заместителя мужчину, а своим партнером заместителя женщину. И поняла необычность этого, только после того, как женщина удивилась. Мне эта гендерная разница в голову вообще не входит.
- Меня больше всего поразило то, что гармоничный результат получается не тогда, когда мы одинаков тянем, он половиной 5 чакры, и я половиной 5 чакры, а когда он тянется ко мне одними чакрами, а я к нему другими. Тогда получается гармоничный результат. Это было просто потрясением.
- С одной стороны оказалось все так, как я думала. А с другой стороны, известное открылось мне с совершенно новой стороны. Мои представления об идеальном партнере были до сегодняшнего дня совершенно другими.
- Мне было очень интересно, что разные люди имеют в виду, говоря о пятой чакре. Но в то же время, есть безусловная суть чакр, независимо от того, что мы про них знаем, и как их чувствуем и как их понимаем. Например, может быть так, что партнер говорит очень правильные вещи. А не нравится мне и всё. Оказывается, при более тщательном анализе, что он плохо пахнет (плохо для меня). И разумеется, это соответствует уровню красной чакры. Первая красная чакра – это быт, уют, зарплата, еда, тепло, защита. Секса там нет или почти нет. Другое дело, когда мы влюблены, когда нас прет и тащит (вторая оранжевая чакра). И совершенно другое дело – третья желтая чакра, в моем представлении – это гордость. Когда человек гордиться своей женой. Это совсем не секс. На уровне сердечной зеленой чакры – полное принятие человека, прощение, расслабление. На пятой – возможно совместное творчество, и со-творцам все равно, как человек выглядит внешне, главное - общение, вдохновение, обмен идеями. Полезно разложить свои ощущения на уровни, и проанализировать, что мне нравится, что не нравится.
- Мне удалось в этом упражнении прочувствовать свой предел, где заканчивается моя включенность. И когда был замом, у меня включилась 6 чакра, и я увидел парнера с этой точки зрения. Потрясающие ощущения. Это был не человек, а вся Вселенная. Это было на каком-то молекулярном уровне. Взаимодействие великолепное.
- Когда пошли по второму кругу, я подумал, что будет скучно. А как оказалось для каждого человека эта связь совершенно разная. У кого-то одни уровни отношений акцентируются, у кого-то совершенно другие. У одного одни ощущения на 4 чакре, а у другого совершенно другие. Это всё очень индивидуально. И мне удалось это прочувствовать. И когда мы сами живем и развиваемся по чакрам в семье родителей (от низшего к освоению высшего), так и отношения в паре развиваются от низшего к высшему. Получается, чем дальше, тем выше. Для меня было открытием, что у каждого есть свой уровень развития отношений и обмена. Всё, что выше 5 чакры это действительно выглядит и ощущается как нечто неземное, или не совсем земное. Как будто нет таких отношений по пяти центрам на Земле. Это уже космос.
- Для меня это упражнение стало отличным способом структурирования своих собственных связей. Я не хотела для себя делать это упражнение. Но члены группы настояли: «Тебе это надо!» Поняла вот что. Отношения до 4 уровня мною в этой жизни испытаны, опыт такой получен, с разными партнерами. Отношения на 5, 6 и 7 уровне это для меня пока идеал, которого я пока не достигла. И это вообще было бы здорово, если бы все эти уровни мы могли освоить в отношениях с одним человеком. Наверное, существуют такие люди, которым удается встретить свою половинку, и не важно в каком возрасте, но именно пройти эти этапы, ступени, уровни с одним партнером.
- Нам иногда кажется, что мы про себя знаем. Психотерапия, практики духовные, йога и т.д. А на самом деле мы себя не знаем. Кто мы есть? И как нас воспринимают другие? Не в воображении, а в реальности. Каждый раз как в первый класс!
- Я поняла одну важную для себя вещь. Я прочувствовала всем телом, с какого уровня начинаются отношения, которые мне в принципе могут быть интересны. Если мне партнер предлагает отношения уровнем ниже, мне это просто не интересно. Вот такое открытие!
***
УЗНАЙ САМОГО СЕБЯ!
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880