Одиночество в Новый Год

Вдохновилась и приготовила для вас серию новогодних постов.

Этот - про одиночество в праздники.

Я пишу больше про чувство одиночества.

Оно может возникать, когда вы живете с кем-то или даже целой семьей.

Одиночество это чувство внутри - покинутость, непонятость, отвержение.

Однажды я праздновала Новый Год с близким другом, на тот момент, уже бывшим мужчиной.

И ровно в 12 00 он поздравлял с Новым Годом бывшую жену и сына в другой комнате.

А я сидела одна в растерянности.

В тот момент я поняла - факт наличия человека в квартире может ничего не менять.

Можно и сидя за столом, чокаясь бокалами быть одной.

Поэтому я перестала переживать, что как-то неправильно могу встретить праздник.

И перестала переживать, что Новый Год встречу в одиночестве.

Следующий Новый Год я отмечала со знакомыми.

А следующие два - с Эмилией. Но если бы не было Эмилии, я бы сделала это одна.

Я поняла, что не хочу себя обманывать и тем более мне плевать, что подумают другие.

Нет ничего стыдного или страшного в том, чтобы отмечать Новый Год в одиночестве.

В этом есть свои плюсы.

Можно одеть пижаму, завернуться в уютный плед и сделать себе какао.

Можно купить себе только ту еду, которую хочется. Можно ее заказать, а не готовить самой.

Можно смотреть сериалы, фильмы.

Можно писать планы.

Можно просто лечь спать.

У меня был замечательный Новый Год в Киеве, в отеле.

Я смотрела концерт Шевчука на Майдане, а в 12 я спала.

А эти несколько дней в одиночестве в Киеве были прекрасны.

Мы никогда не одни, когда мы части одного, целого мира.

Есть что-то больше, чем мы - бог, мироздание, вселенная, как хотите.

А еще - мы никогда не одни, если мы сами с собой.

Если мы не отвергаем себя.

И не меряем по строгой линейке достижений.

Счастья может и не быть, даже если у вас квартиры, машины, заводы, пароходы, идеальные мужья/жены, дети.

Новый Год в одиночестве может быть приятным опытом.

Любимая музыка, любимая посуда, любимая еда и бережное отношение к себе.

Если мы всё еще живы - значит, мы тут нужны.

Дайте себе шанс узнать, кому и зачем.

Шагните в Новый Год.

Новыми.

Если вы хотите разобраться со своими чувствами в праздник - приглашаю терапию.

А также приглашаю вас в предновогодний эфир "Про Новый Год".

В эфире будет:

- как праздновать новый год

- нужно ли праздновать новый год

- как прощаться со старым годом

- как снять избыточные ожидания от новогодней ночи

Эфир будет в инстаграм english_psychology, в понедельник, 30 декабря, в 20 00.

Если вы зайдете в мои сторис, то там будет кнопочка-напоминалка об эфире.