Наталья Жукова

Не нужны мне твои свиньи, Нюрка... В январе 2019 года я покупала билеты в Крым на 4 человек (я, подруга, наши дети) Почему-то сайт аэрофлота глючил, я ошибалась и в итоге раз 10 заново вводила данные для покупки. Всё получилось.

ЦЕЛИ МЕЧТЫ ЖЕЛАНИЯ Я не знаю, как у вас, но для меня это самое приятное - фантазировать, мечтать, желать, планировать, цели. С того момента, как я узнала, что можно визуализировать, что мысли материальны. Мне был 21 год, и я посмотрела на ютубе фильм “Секрет”. У меня есть пост о том, что же не так с несбывшимися желаниями. Его можно прочитать тут, на дзене. А теперь поговорим о том, как же мечтать, планировать, ставить цели, чтобы получалось. Давайте напишем два списка. Один - безумный, космический. Пишите всё, что очень хотите, но во что не особо верите - получила государственную премию от правительства РФ...

Смена профессиональной деятельности. Недавно была консультация по этой теме. Делюсь. Вот вы решили сменить профессию. Полезно себе ответить - зачем? с какой целью? Полезно сформулировать, чтобы понимать, куда вы движетесь. Туда ли? Я меняю профессию, потому что в моей сфере маленький доход, хочу более "хлебное дело" - ложная мотивация, так как денежный мотив не должен быть приоритетным. Деньги, безусловно, имеют значение, но не должны быть ведущим мотивом. Есть высокий риск выгорания. Есть высокий риск, что вы захотите вернуться обратно, потому что выяснится, что вы свою работу любили. И дело вовсе не в желании сменить профессию, а в денежном вопросе...

Почему мы переедаем на праздники и почему мы испытываем разочарование от отдыха на праздники? Как ни странно, эти две ситуации довольно сильно взаимосвязаны. Связаны - тревогой и расслаблением. Тревога это чувство, которое фоново может проходить через всю вашу жизнь. И его можно не замечать в будни, потому что в будни мы тревога скрывается за действиями. Мы вечно куда-то бежим, что-то делаем, у нас ежедневники и планеры, мы всегда в тонусе и боевой готовности. Мы заполняем свой день делами: - детей в сад и школу -убраться дома -работа -оплатить счета -купить продукты -позвонить родителям и тд...

Вдохновилась и приготовила для вас серию новогодних постов. Этот - про одиночество в праздники. Я пишу больше про чувство одиночества. Оно может возникать, когда вы живете с кем-то или даже целой семьей. Одиночество это чувство внутри - покинутость, непонятость, отвержение. Однажды я праздновала Новый Год с близким другом, на тот момент, уже бывшим мужчиной. И ровно в 12 00 он поздравлял с Новым Годом бывшую жену и сына в другой комнате. А я сидела одна в растерянности. В тот момент я поняла - факт наличия человека в квартире может ничего не менять. Можно и сидя за столом, чокаясь бокалами быть одной...

Главный ресурс в 21 веке это не деньги. Мы живем в то время, когда нам уже недостаточно просто иметь много денег. У нас нет задачи просто выжить. Задача - получать радость и удовольствие от своей жизни. И тогда на первый план выходит эмоциональный интеллект и гибкость поведения в зависимости от ситуации. ("гибкость поведения" я бы выделила жирным шрифтом). В преддверии Нового Года я бы хотела поговорить с вами про цели. Про те цели, которые сбылись и не сбылись. И почему так произошло. Под любую цель нужны ресурсы. Невозможно что-то получить, не имея на это ресурса. Какова вероятность попасть...

Мой новый пост из серии новогодних постов. Всё, что с нами произошло, далеко не всегда остаётся в прошлом. Люди, события, эмоции тянутся за нами шлейфом из года в год. Эти незавершенные ситуации забирают огромное количество энергии. Это только кажется, что наша энергия тратится на работу, учебу, спорт, детей, хобби, ремонт - и прочее внешнее. Есть огромное количество фоновых, эмоциональных процессов, о существовании которых мы можем не подозревать. Или знаем, но не хотим в это возвращаться. Сегодня я расскажу, как прощаться со уходящим годом. Но если вам этот процесс не принесет облегчения, то...