Что не так с моими целями?

Главный ресурс в 21 веке это не деньги.

Мы живем в то время, когда нам уже недостаточно просто иметь много денег.

У нас нет задачи просто выжить.

Задача - получать радость и удовольствие от своей жизни.

И тогда на первый план выходит эмоциональный интеллект и гибкость поведения в зависимости от ситуации. ("гибкость поведения" я бы выделила жирным шрифтом).

В преддверии Нового Года я бы хотела поговорить с вами про цели.

Про те цели, которые сбылись и не сбылись. И почему так произошло.

Под любую цель нужны ресурсы.

Невозможно что-то получить, не имея на это ресурса.

Какова вероятность попасть на Мальдивы, если у вас нет денег, времени, физических сил, эмоциональных сил?

Какой смысл тогда в этой поездке, если вы вдруг туда попадете по счастливой случайности? Будете ли вы довольны? Далеко не факт.

Не стоит усложнять себе жизнь и пытать выжать из себя ресурсы, преодолевая и вымучивая.

Нет, я не про то,чтобы ставить приземленные и реалистичные цели.

Я про то, чтобы здраво оценить ресурсы, которые и дадут вам реализацию желаемой цели.

Какие бывают ресурсы вообще?

- физическое здоровье/здоровое тело

- деньги

- возможность взять кредит (я против потребительских кредитов, но за кредиты на бизнес и образовательные кредиты, если нет других вариантов)

- имущество, которое имеет ценность (искусство, квартиры, машины, украшения/драгоценности, антиквариат)

- связи

- друзья

- семья

- время

- пособия, которые мне положены, о которых я не знаю

- эмоциональные

- энергетические

Время ограничено, деньги на текущий момент тоже ограничены (пока вы не научились зарабатывать больше - ориентируйтесь на то, что есть).

Здоровье тоже ограничено.

Имущество тоже ограничено.

Связи тоже ограничены.

А вот эмоциональные и энергетические ресурсы можно регулярно наращивать на благо своего здоровья, финансового благополучия и притока связей, друзей.

Для исцеления эмоциональных травм и наращивания энергетических ресурсов есть масса упражнений и практик - на ютьюбе и в инстграм.

Сейчас нет дефицита информации.

А также бесплатная психологическая помощь.

Для реализации задуманного важно:

- оценить свои ресурсы

1. Сколько у меня есть денег и сколько я точно знаю, что могу заработать в ближайшее время?

2. Сколько у меня времени есть ежедневно, чтобы реализовать эту цель?

3. Что у меня есть, что я могу продать для реализации цели?

4. Доступен ли мне кредит?

5. Как мое физическое здоровье?

6. Мои эмоциональные ресурсы. - Тут нужно быть очень внимательными и прямо выписать, потому что это ключевой ресурс

- как часто я конфликтую с окружающими? насколько меня истощают эти конфликты?

- как часто и как долго я сопротивляюсь и прокрастинирую? (откладываю на потом) - тут заложена травма - что-то внутри меня хочет оставить как есть, не достигать

- как часто внутри себя я переживаю, нервничаю, избегаю конфликта, жертвуя своим эмоциональным состоянием?

- как часто я испытываю тревогу, ярость, страх, тоску, скуку, уныние, апатию, лень?

7. Общее субъективное количество энергии. Насколько процентов заряжена моя батарейка?

- умеете ли вы расслабляться?

- медитируете ли вы?

- практикуете ли вы упражнения по прокачке физической энергии и энергии вообще?

- есть ли у вас увлечения/хобби, которые вас наполняют?

- насколько вас наполняют в целом ваши отношения, работа, путешествия и тд,

Мой эмоциональный ресурс и энергетический ресурс - это, что является моими ключевыми ресурсами, которые подтянут за собой другие ресурсы.

С этой позиции можно оценить, какие цели вы не достигли и почему.

Полезно будет максимально подробно расписать свою цель и шаги к этой цели. И начать делать те шаги, которые вы можете осуществить прямо сейчас.

А еще задание со звездочкой*

Что мне мешает в достижении моей цели?

Тут нужно проявить честность по отношению к себе прямо на максимальном уровне.

- как у меня с границами?

- верю ли я в себя?

- боюсь ли я своего желания?

- мое ли это желание?

- умею ли я брать?

- умею ли я просить?

- смогу ли принять в дар или мне надо только так или никак

- это желание от или желание для? (покупаю квартиру, чтобы если что было где жить - если придется сбегать от мужа - или для собственного комфорта и ощущения свободы, радости и тд)