Главный ресурс в 21 веке это не деньги.
Мы живем в то время, когда нам уже недостаточно просто иметь много денег.
У нас нет задачи просто выжить.
Задача - получать радость и удовольствие от своей жизни.
И тогда на первый план выходит эмоциональный интеллект и гибкость поведения в зависимости от ситуации. ("гибкость поведения" я бы выделила жирным шрифтом).
В преддверии Нового Года я бы хотела поговорить с вами про цели.
Про те цели, которые сбылись и не сбылись. И почему так произошло.
Под любую цель нужны ресурсы.
Невозможно что-то получить, не имея на это ресурса.
Какова вероятность попасть на Мальдивы, если у вас нет денег, времени, физических сил, эмоциональных сил?
Какой смысл тогда в этой поездке, если вы вдруг туда попадете по счастливой случайности? Будете ли вы довольны? Далеко не факт.
Не стоит усложнять себе жизнь и пытать выжать из себя ресурсы, преодолевая и вымучивая.
Нет, я не про то,чтобы ставить приземленные и реалистичные цели.
Я про то, чтобы здраво оценить ресурсы, которые и дадут вам реализацию желаемой цели.
Какие бывают ресурсы вообще?
- физическое здоровье/здоровое тело
- деньги
- возможность взять кредит (я против потребительских кредитов, но за кредиты на бизнес и образовательные кредиты, если нет других вариантов)
- имущество, которое имеет ценность (искусство, квартиры, машины, украшения/драгоценности, антиквариат)
- связи
- друзья
- семья
- время
- пособия, которые мне положены, о которых я не знаю
- эмоциональные
- энергетические
Время ограничено, деньги на текущий момент тоже ограничены (пока вы не научились зарабатывать больше - ориентируйтесь на то, что есть).
Здоровье тоже ограничено.
Имущество тоже ограничено.
Связи тоже ограничены.
А вот эмоциональные и энергетические ресурсы можно регулярно наращивать на благо своего здоровья, финансового благополучия и притока связей, друзей.
Для исцеления эмоциональных травм и наращивания энергетических ресурсов есть масса упражнений и практик - на ютьюбе и в инстграм.
Сейчас нет дефицита информации.
А также бесплатная психологическая помощь.
Для реализации задуманного важно:
- оценить свои ресурсы
1. Сколько у меня есть денег и сколько я точно знаю, что могу заработать в ближайшее время?
2. Сколько у меня времени есть ежедневно, чтобы реализовать эту цель?
3. Что у меня есть, что я могу продать для реализации цели?
4. Доступен ли мне кредит?
5. Как мое физическое здоровье?
6. Мои эмоциональные ресурсы. - Тут нужно быть очень внимательными и прямо выписать, потому что это ключевой ресурс
- как часто я конфликтую с окружающими? насколько меня истощают эти конфликты?
- как часто и как долго я сопротивляюсь и прокрастинирую? (откладываю на потом) - тут заложена травма - что-то внутри меня хочет оставить как есть, не достигать
- как часто внутри себя я переживаю, нервничаю, избегаю конфликта, жертвуя своим эмоциональным состоянием?
- как часто я испытываю тревогу, ярость, страх, тоску, скуку, уныние, апатию, лень?
7. Общее субъективное количество энергии. Насколько процентов заряжена моя батарейка?
- умеете ли вы расслабляться?
- медитируете ли вы?
- практикуете ли вы упражнения по прокачке физической энергии и энергии вообще?
- есть ли у вас увлечения/хобби, которые вас наполняют?
- насколько вас наполняют в целом ваши отношения, работа, путешествия и тд,
Мой эмоциональный ресурс и энергетический ресурс - это, что является моими ключевыми ресурсами, которые подтянут за собой другие ресурсы.
С этой позиции можно оценить, какие цели вы не достигли и почему.
Полезно будет максимально подробно расписать свою цель и шаги к этой цели. И начать делать те шаги, которые вы можете осуществить прямо сейчас.
А еще задание со звездочкой*
Что мне мешает в достижении моей цели?
Тут нужно проявить честность по отношению к себе прямо на максимальном уровне.
- как у меня с границами?
- верю ли я в себя?
- боюсь ли я своего желания?
- мое ли это желание?
- умею ли я брать?
- умею ли я просить?
- смогу ли принять в дар или мне надо только так или никак
- это желание от или желание для? (покупаю квартиру, чтобы если что было где жить - если придется сбегать от мужа - или для собственного комфорта и ощущения свободы, радости и тд)