Простой ПП завтрак
Есть отличный вариант здорового завтрака на случай, если вы проспали, но порадовать себя все-равно хочется. Как насчёт банановых панкейков?
Нам понадобятся:
• Банан 1 шт.
• 1,5 ст.л. муки
• 1 яйцо
• 0,5 ст.л. сахара
Теперь займёмся приготовлением.
1. Сначала измельчаем банан и делаем из него пюре.
2. Теперь добавляем к банану яйцо, сахар, муку и мешаем до получения однородной массы. Кстати, если количество калорий не волнует, можно увеличить количество сахара для большей сладости (я предпочитаю 1,5 ст.л).
3. Полученную смесь выкладываем столовой ложкой на разогретую сковородку с небольшим количеством масла и поджариваем примерно по минуте с каждой стороны на медленном огне.
4. Выкладываем на красивую тарелку, поливаем каким-нибудь сиропом (при желании) и наслаждаемся прекрасным утром и вкусном завтраком!
Если понравилось, подписывайтесь, лайкайте,рассказывайте, какие рецепты больше нравятся. Стараюсь для вас!