У меня для вас ещё одно упражнение для глаз. Оно поможет подтянуть верхнее веко и сделать кожу более упругой.
⠀
Как выполнять?
1. Помойте руки)
2. Прикладываем пальцы к уголкам глаз. Убедитесь, что они прилегают полностью к лицу.
3. Теперь плотно закрываем глаза
4. Вдох - закрываем. Ждём 2 секунды. Выдох - открываем.
5. Выполняем упражнение 10 раз
6. Расслабте глаза - похлопайте ими😊
⠀
Во время упражнения вы должны чувствовать, как напрягается верхнее веко и зона под пальцами.
⠀
Следите за тем, чтобы брови не поднимались, а лоб был полностью расслаблен.
⠀
А вы делаете упражнения для глаз?😉