Холотропное дыхание – это техника учащенного быстрого дыхания.
Медучебники говорят однозначно: быстрое дыхание возбуждает.
Никакого насыщения кислородом – как любят рассказывать в рекламе – не происходит.
Быстрое дыхание уменьшает поступление кислорода в мозг, причем радикально. По подсчетам ученых, почти наполовину. Именно поэтому некоторые люди теряют сознание.
Ускоренное дыхание «снижает запасы углекислого газа в организме, не оказывая значительного влияния на увеличение запасов кислорода».
Снижение уровня углекислого газа оказывает целый ряд воздействий на эмоциональное состояние человека. Один из механизмов такого воздействия – биологический криз, именуемый респираторным алкалозом. Он ведет к повышению нервно-мышечной возбудимости – до такой степени, что в организме происходят многочисленные «короткие замыкания», вызывающие спазмы скелетных мышц.
Помимо эйфории и нервного возбуждения, может наблюдаться помутнение сознания, а нередко и проблемы с четкостью визуального восприятия. Могут возникать галлюцинации.
С точки зрения адептов холотропного дыхания, человек т.о. получает мощный духовный опыт, перепроживает травмы (включая травму рождения).
К тому же, ярко по-галлюцинировать без наркотиков очень привлекательно для определенных групп людей.
