Дрожь в руках может происходить по многим причинам - от беспокойства и нервного напряжения до повреждений мозга. Ее появление может быть внезапным, кратковременным, или может продолжаться в течение длительного времени, появляться в определенные моменты, усиливаться или изменяться со временем. Вот почему очень важно обращать внимание на любые изменения в нашем состоянии здоровья, и не пренебрегать такими незначительными на первый взгляд сигналами, поскольку они могут быть началом серьезной проблемы.
Прежде всего следует отметить, что именно мозг контролирует движения конечностей. Если ваша дрожь в руках кажется странной, не стесняйтесь обратиться к неврологу.
Есть много возможных причин тремора в руках. Вот некоторые из наиболее распространенных:
Кофеин
Если вам нравится пить несколько чашек кофе в день, кофеин в них может стать причиной дрожания рук. Кофеин оказывает возбуждающее и стимулирующее действие на нервную систему. Также могут быть другие побочные эффекты, такие как головная боль, бессонница, беспокойство и учащенное сердцебиение.
Увеличение функции щитовидной железы
Гипертиреоз также является возможной причиной тремора в руках. Щитовидная железа контролирует многие функции организма, в том числе сердечно-сосудистые, пищеварительные, обменные, нервные. Если причина заключается в таком гормональном дисбалансе, дрожь в руках, вероятно, будет сопровождаться учащенным сердцебиением.
Побочное действие лекарств
Некоторые лекарства могут вызвать временную дрожь в руках. К ним относятся антидепрессанты, лекарства для контроля артериального давления, лекарства от астмы, неправильные дозы при гормональном лечении заболеваний щитовидной железы, и многое другое.
Алкоголь
Злоупотребление алкоголем или чрезмерное употребление алкоголя, даже в небольших количествах, может вызвать дрожание рук. То же самое относится и к курению.
Эссенциальный тремор
Различные расстройства и нейродегенеративные заболевания нервной системы могут лежать в основе возникновения существенного тремора неизвестного происхождения, который со временем ухудшается. Непроизвольное и ритмичное дрожание рук может быть симптомом болезни Паркинсона или мышечной дистрофии.
Отравление ртутью
Отравление ртутью является редкой причиной тремора, но это возможно. Ртуть действует непосредственно на нервную систему и может нанести серьезный ущерб, включая нарушение памяти, проблемы с жеванием, глотанием, слепотой.
Социальное тревожное расстройство
Помимо психических проявлений, это расстройство имеет физические изменения. Сильный стресс при социальном тревожном расстройстве может вызвать дрожание рук, обильное потоотделение, заикание и тики.
Недостаток сна
Бессонница или нарушения сна могут вызвать дрожание рук, так как мозгу не хватает отдыха, в котором он так нуждается. Физические упражнения, медитация, дыхательные упражнения при занятиях йогой и достаточный сон помогут вам справиться с этой проблемой.
Болезнь Паркинсона
К сожалению, одной из худших причин стойкого и, наоборот, ухудшения тремора рук, а затем и ног и головы, является болезнь Паркинсона. Это нейродегенеративное заболевание неизлечимо, но есть лекарства, которые задерживают его развитие.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Впереди еще много интересного!