Многие люди считают, что для хорошей улыбки требуется очень много денег и не меньше часов в кресле стоматолога.
Отчасти это верно, но даже лучший стоматолог не сможет вам помочь, если вы не научитесь правильно ухаживать за зубами.
Как показывает статистика, от кариеса страдает подавляющее большинство народа в нашей стране. И во многом это связано с неумением чистить зубы.
Любой стоматолог способен выдать огромное количество инструкций на тему чистки зубов. Но самая главная ошибка в этом процессе связана с ленью человека.
Мало кто уделяет достаточно время на чистку зубов (около 2-х минут), что влечёт за собой появление мягкого налёта, из-за которого и страдает зубная эмаль. Так что приходится уделять пристальное внимание каждому участку ротовой полости.
Очевидно, что мало кто уделяет достаточно времени чистке зубов.
Раз уж на то пошло, то делать это рекомендуется даже не два раза в день, а три, после каждого приёма пищи.
Так что многие пытаются спасаться альтернативными вариантами ухода, вроде жвачки, что есть фикция и никак не помогает в борьбе с кариесом.
В отдельную категорию "убийц" зубов, помимо небрежности, можно отнести вредную пищу и сомнительный регулярный рацион человека.
От питания человека зависит слишком многое, в частности и здоровье зубов.
Будьте усердны и питайтесь здоровой пищей.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!
Спасибо за подписку, лайк и репост
Подписывайтесь на канал Так просто