Капает из носа — а мы его спреем, чтоб дышал! Оказывается, в корне неправильно. А вы знали, что от такого принудительного лечения «лишнего» секрета из носовых пазух, мокроты можно получить лишние килограммы на талии? Но это будет лишь малая толика бед от скоропалительной борьбы со слизью.
Зачем это нужно организму
Зачем слизь нужна нашему телу, подробно описал Арнольд Эрет в своем труде «Бесслизистая диета». Если вкратце, то она выводит естественным путем лишнее из лимфы, дыхательной системы, желудка и кишечника путем захвата чужеродных элементов. Еще она умеет смягчать и увлажнять, защищать клетки эпителия, фильтровать вирусы и бактерии.Если мы купируем выходящую мокроту микстурами или употребляем продукты, которые образуют много слизи (сладкое, мучное, жирное), получаем ее переизбыток. В результате имеем
- Дефицит полезных элементов. Они попросту не могут попасть в кровь, из-за устланного слизью кишечника;
- Лишний вес, который создают накопления в стенках кишечника, похожие на клей. Это, в среднем, от 5 до 7 кг;
- Кислородное голодание. Слизь в избытке препятствует транспортировке кислорода по телу.
Прибавьте лор-заболевания, проблемы с кожей лица и спины, частые простуды и вы получите полную картину того, что мы получим, останавливая слизь внутри или питаясь неправильно.
Убираем лишнее
Что интуитивно делает организм с лишним? Правильно, избавляется. Предлагаем сделать то же самое с помощью согревающего ароматного зимнего напитка, расщепляющего и выводящего слизь.Что взять:
- Вода — 750 грамм;
- Мед — 2 ст.л.;
- Маленький кусок хрена;
- Лимон — 1 средний плод.
Лимон и хрен тщательно моем и чистим (лучше под холодной водой, чтобы не было слез).Оба ингредиента измельчаем с помощью блендера, предварительно нарезав мелкими кусками.Греем воду и добавляем ее теплой (не горячей), разбавляем в растворе мед.
Когда принимать
Лучшее время — утром после неплотного завтрака или вечером перед ужином сначала по 2 столовых ложки, затем по половине стакана, если хорошо воспринимаете. Первую неделю пьем напиток через день, затем 7 дней отдыхаем и снова принимаем по тому же графику.Внимание, если у вас есть аллергия на эти компоненты, этот рецепт вам не подходит. Попробуйте опыт азиатских стран, где начинают утро с теплой воды, подкисленной лимоном.
Читайте также:
♕Гладкая кожа как у Виктории Бекхем. Естественно и с заботой о себе
✩ Дойти до 90 кг, сбросить 40. Как к этому пришла Полина Гагарина
✎ От чего худеют герцогини. Кейт Миддлтон знает
Понравилась наша статья?
Подписывайтесь на наш канал чтобы своевременно получать ценные рекомендации по ЗОЖ. Лайкам и комментариям мы тоже всегда рады!