Борьба с лишним весом должна быть не в тягость ,а в удовольствие.
Сколько помню себя ,как я мечтала снизить вес, но было настолько тяжело идти к этому,потому, что давала себе не верные установки.
Диета,голод,таблетки и не какого настроя в голове. А в этом деле именно надо включить голову и найти правильный подход.
Еда, вода и голова .
Пишите ,подписывайтесь и ставьте колокольчик.
Обращайтесь ко мне и я Вас научу ,проконтролирую и дам советы, как надо правильно снижать вес.
Я вас очень всех люблю. ВАША ИРИША.
Я в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A
Я в VK: https://vk.com/id502616823
Я в Instagram: https://www.instagram.com/irisha_figura/
Я в OK: https://ok.ru/profile/484886618725
Мой Email yandex: i5mailovair@yandex.ru
Мой Email google: ivasileva552@gmail.com