Традиционно здоровье воспринимается как отсутствие физических отклонений и сбоев в организме. Мало кто ответит на вопрос “Как здоровье?”, что у него депрессия или обида на кого-то. Эмоциональный фактор традиционно не попадает в формулировку здоровья.
Не нервничать!
В последнее время всем известен фактор влияния стресса на здоровье, а также то, что “все болезни из-за нервов”. Но мало кто задумывается, почему стресс оказывает разрушительное влияние на состояние всего организма в целом и в частности на здоровье органов и систем.
Не болеть - это миф или реальность?
Конечно, благодаря техническому прогрессу люди стали узнавать, что многие болезни возникают не только на физическом уровне. Но что делать, чтобы не болеть? И возможно ли этого достичь в современном мире, когда идет колоссальное загрязнение окружающей среды, влияние разноуровневых волновых потенциалов (радиоволн, вай-фай волн, телефонии и т.п.)?
По последним данным натуральной медицины здоровье человека складывается из 3-х уровней: физический, душевный и духовный. Рассмотрим каждый из них подробнее.
- Физическое здоровье состоит из того, чем мы питаемся, как часто занимаемся спортом, насколько активный образ жизни мы ведем, какая экологическая обстановка вокруг и т.п.
- Душевное здоровье складывается из нашего настроения, наших эмоций, радости (депрессии), восхищения (обиды), позитивного взаимоотношения с людьми (или соответственно нахождение с окружающим миром в напряженных отношениях).
- Духовное здоровье это общение с Богом, Высшим Разумом ( молитва, медитация).
Дополняют друг друга
Все эти уровни в совокупности формируют ощущение себя гармоничной, счастливой, здоровой личностью. Если на одном из уровней идет понижение энергии, то его можно восполнить за счет другого уровня. Так, физические болезни можно вылечить, изменив питание или занявшись спортом - то есть подняв уровень физического здоровья.
А можно вылечить, изменив свой эмоциональный фон, пересмотрев взгляды на жизнь, простив обиды и повысив настроение. Также, можно вылечить болезнь, поработав над третьим уровнем - молитвой и медитацией, то есть, восполнив энергию своего духовного тела.
В процентном отношении это можно изобразить как:
Здоровье 100% - 34/33/33, если мы стали больны, то физическое здоровье у нас понизилось на уровне, например, эмоций. Стало 80% - 33/14\33. И если мы станем усердно питаться правильно и оздоравливать тело, мы можем получить 100% - 53/14/33. Но тут будет страдать эмоциональный фон. Или мы можем поднять эмоциональный фон и повысить здоровье на втором уровне.
Не теряйте энергию, друзья)
То есть, если мы повышаем энергетику на одном из уровней, это сказывается на общем физическом самочувствии. Это объясняет и хроническое чувство усталости у многих людей. Они думают, что дело в питании и нехватке витаминов, а дело в падении энергии на других уровнях.
Теперь, когда мы будем понимать, из каких уровней складывается наше самочувствие, мы сможем работать на каждом из этих уровней, оздоравливаясь все больше и больше. Я надеюсь, что у вас это получится, как получилось в свое время у меня.