Напряженная динамика жизни приводит к появлению сопутствующих заболеваний. Они связаны с постоянным стрессом и психическими нагрузками. С другой стороны, для работы и отдыха характерна малоподвижность: организму не хватает физической активности.
Одна из насущных проблем – головная боль. Пытаясь от нее избавиться, народ горстями ест обезболивающие препараты. Злоупотребление таблетками не решает вопроса, а лишь усугубляет его.
Опасность состоит в том, что невыносимая боль в голове может указывать на развитие серьезной патологии организма. Ее нельзя считать самостоятельным заболеванием. Но только в том случае, если речь не идет о мигрени.
Немного истории
Первое письменное упоминание о болезни найдено в шумерских источниках, которым более 30 столетий. С тех пор она изучается вплоть до сегодняшнего дня. Накоплен опыт устранения приступа, разработаны специальные медицинские препараты. Но истинные причины так и не установлены вот уже 5000 лет.
Загадочной болезнью страдал жестокий прокуратор Иудеи знаменитый Понтий Пилат. Запоминающееся описание мигрени с симптомами как бывший врач дал Михаил Булгаков в своем знаменитом романе.
Клиническая картина
Медики пришли к выводу, что в основе заболевания лежит либо сосудистый спазм, либо неврологическое расстройство. Оно выражается интенсивной головной болью локального характера. Чаще она возникает в половине головы.
Приступ может быть регулярным или эпизодическим и не связан с инсультом, опухолями, травмами и гипертонией. Он продолжается от четырех часов до суток, но в отдельных случаях – несколько дней.
Мигрень считается наследственным заболеванием. Им страдает около 15% человечества. В зоне повышенного риска находятся женщины в возрасте 40 лет. Диагностика заболевания сложна даже для врача, а самостоятельность в этом вопросе категорически неприемлема.
Причины и симптомы
Толчком к развитию приступа служат самые неожиданные причины. Упомянутого Пилата, например, преследовал запах розового масла.
Спусковым крючком могут быть и другие факторы:
- проявление сильных эмоций. Причем позитивные они или негативные, неважно;
- голодание;
- гормональный дисбаланс;
- недостаток или избыток сна;
- переутомление;
- прием лекарств;
- продукты питания: шоколад, орехи, сыры, колбаса;
- изменения погоды;
- яркие вспышки света и громкие звуки и т.д.
Перечислять можно долго: причины и проявления очень индивидуальны.
Некоторые обязательные симптомы помогают определить приступ мигрени:
- локализация пульсирующей боли в одной области головы;
- усиление при физическом или умственном напряжении;
- продолжительность приступа не менее четырех часов;
- тошнота, светобоязнь, непереносимость звуков и запахов;
- раздражительность и мышечная слабость.
Наблюдательные люди заранее угадывают приближение боли по провоцирующим факторам. Это помогает принять меры и купировать развитие приступа.
Лечение и профилактика
При установленном диагнозе врач назначает рецептурные препараты, направленные на устранения приступа. Это значительно облегчает жизнь людям с подобной патологией. Кроме того, следует соблюдать алгоритм действий по смягчению проблемы:
- проветрить помещение;
- закрыть шторы, выключить свет и расслабится в удобном положении;
- приложить к ступням горячую грелку;
- охладить виски, лоб и шею кубиками льда или холодными компрессами.
С точки зрения профилактики приступов рекомендуется крепкий кофе по утрам и горячие пятиминутные ванны для стоп и ладоней. Это снизит приток крови к голове.
Интенсивность головной боли снижает соблюдение обычных правил: хороший сон ночью, физические нагрузки днем и пешие прогулки в любую погоду.
Наш сайт "35plus.ru" Наш магазин "Клетки-Почтой.РФ"
