Я очень сильно люблю кофе и пью его постоянно. Для меня это удивительный напиток, который помогает взбодриться, расслабиться и получить заряд энергии на весь день.
Некоторым хватает лишь одной чашки кофе, другие, как я, пьют его весь день. Постоянное желание бежать в кофейню за желаемой дозой кофеина заставило меня задуматься: почему так происходит, что желание не пропадает после первой чашки кофе?
Я выбрала для себя основные причины почему я хочу кофе.
За долгое время употребления кофеина у меня выработалась к нему привычка. Я подсела, как курильщик на сигареты. Только в моем случае - это заветная чашка кофеина.
Кофе - сильный природный энергетик и организму свойственно к нему привыкать.
Также в организма существует некая потребность в нем. Возможно, не хватает минеральных веществ и таким образом мы их заменяй чашкой кофе.
Со временем это становиться как ритуал. Перед, после, во время обеда получить желаемую дозу кофеина. Таким способом получить личный психологический комфорт.
Выпить кофе побуждает не одна причина. Их, как видите, некий комплекс, но даже в таком случае стоит осознанно принимать решения сколько выпить кофе. Помните о своем здоровье!
P.S Подписывайтесь на канал, ставьте лайки