У радости, кайфа, наслаждения один Главный недостаток они краткосрочны! Я хотел поговорить о нашей не способности понимать и продлевать радость, кайф, наслаждение. Мы часто даже не можем их отличить друг от друга! При этом мы отлично умеем различать множество оттенков боли и пестовать каждый из них по отдельности. В чем принципиальная разница между болью и наслаждением?
На самом деле ответ очень простой:
Боль дольше, длиннее, конкретнее, разнообразнее. У неё четкие границы.
Наслаждение короче, однообразнее. Границы размыты и слабо уловимы. Наши инстинкты заточены на избегание боли, как следствия неприятностей и проблем. Мы отлично тренированы болью, в деталях различаем не только саму боль, но и воспоминания о ней. Мы быстро меняем свое привычное поведение, походку, жесты - только чтобы избежать неприятных ощущений. Все знают, как трудно изменить привычки, именно боль помогает нам действовать быстрее. Боль это простейшая Мотивация для изменений. Поэтому самый старый метод мотивации со