Найти тему

Как сохранить отношения?

Центр семьи и отношений Двое: «...работа с психологом в ситуации женского одиночества - самый действенный и простой способ избавления от внутренних неверных оценок и влияния неправильно истолкованного опыта предыдущих отношений»
Центр семьи и отношений Двое: «...работа с психологом в ситуации женского одиночества - самый действенный и простой способ избавления от внутренних неверных оценок и влияния неправильно истолкованного опыта предыдущих отношений»

«Вроде бы и отношения есть (или периодически бывают) и, в то же время, одна» - это частое явление в наше время.

Дальнейшее навеяно статьями коллег про одиночество девушек

Комментарии к таким статьям - вполне предсказуемые:

🔸Психологи, включая меня, пишут обычно, что к специалистам обращаются женщины, внешне успешные и наполненные, но внутри уставшие от одиночества.

🔸"Непсихологи" разделяются - часть соглашаются с авторами, что им надоело отвечать про "когда замуж" и неродившихся пока детей, а часть - возмущаются тоном статьи про то, что "отвяжитесь, нам и так, в одиночестве, хорошо".

Проблема одиночества очень кричащая и этот запрос к психологу, как ни крути, - самый частый от девушек 30+

А те девушки, которые уже отчаялись найти себе пару, привычно защищаются - "у нас все хорошо, достали этими вопросами"

А есть ли выход? Да.

1. Полностью закончить все предыдущие отношения, то есть не «я стараюсь его/их забыть, но никак», а решительно перестать думать о нем/них, общаться с ним, сжечь его фотографии и письма, стереть все файлы, где вы о нем упоминали.

2. Разобраться со своей самооценкой. Большинство российских женщин страдает заниженной самооценкой. И это вовсе не означает, что они ходят сгорбившись и не смотрят в глаза собеседнику - вовсе нет. Часто наоборот, даже излишне активны и агрессивны.

3. Определить ваши приоритеты и ценности, я, как психотерапевт, постоянно обнаруживаю у вас, девушки, полный хаос в этих важнейших сферах жизни.

Пока вы не приняли решения - ну, решили, что "рассосётся само", в отношениях с вашим партнёром, то вы так и остаётесь в тех же самых отношениях, пусть даже пройдут годы и десятилетия.

А все возникшие за это время, как бы, "новые отношения" с другим(и) мужчин(ой/ами) будут идти лишь "фоном" к имеющимся незавершенным отношениям с бывшим(и). 

В общем, работа с психологом в ситуации женского одиночества - самый действенный и простой способ избавления от внутренних неверных оценок и влияния неправильно истолкованного опыта предыдущих отношений. 

Александр Иванов,

семейный психотерапевт

Если эта статья была для вас интересной и полезной, то ставьте вверх большой палец, подписывайтесь на наш Канал Центр Двое про отношения и мы не потеряемся!